закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Баклажаны по корейски
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2963
Откуда: Гамбург

Не в сети
Сегодня готовила на обед рулетик и салат из баклажан мой традиционный, только переделала под Диету Дюкана.

Изображение

Салат: "Баклажаны по корейски"

2 баклажана
1 перчик красный
1 зелёный
1 морковь
1 корнишон(вместо соли)
3 зубчика чеснока
1чл оливкого масла
петрушки
укропа
уксуса

Баклажаны порезать кольцами 0,8мм. Спечь в духовке или в Аэрогриле до СВЕТЛО коричнего цвета, как буд то подсушить.
Остудить и порезать потом соломкой, но не сильно тонко.
Всё остальные овощи порезать соломкой. Я переделала его под Дю и сделала вот так. 60 гр воды вскипятить и добавить 1 чл оливкого масла, уксус и можно ту да же острый перец молотый, соевого соуса брызгнуть ,залить салат кипящим рассолом.

А рулет сделала из индюшинного фарша он суховат и поэтому добавила мелко порезанную капусту и лук, яйцо, черный перчик, сварила 2 яйца и скрутила спомощью фольги. Выпекала в аэрогриле 35 минут.
Всё приятного аппетита!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
27.09.2017 очередное начало


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Баклажаны по корейски
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2012, 13:27
Сообщений: 419
Откуда: Волгоград

Не в сети
Таня, мне салат очень нравится твой! Завтра сделаю:)

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Баклажаны по корейски
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2963
Откуда: Гамбург

Не в сети
Юля мне он то же очень нравится, уксус не жалей и петрушку то же. Моя вся семья его любят.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
27.09.2017 очередное начало


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Nataliiz, smeis, Velma, Yahoo [Bot], ЮлЁчек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: