закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Салат с куриными сердечками.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2014, 20:11
Сообщений: 5
Откуда: Москва

Не в сети
Кажется, такого рецепта ещё не было!
Нам понадобится:
500 гр сердечек
1 луковица
500 гр моркови
1 нежирный йогурт(у меня активия)
Для маринада:
1/2 ст горячей воды
1 ст л соли
6 табл сахзама
1/2 ст столового уксуса

Сердечки сверить в бульоне с добавлением лавового листа, соли и луковицы. Остудить. Лук нарезать полукольцами и замариновать на 60-90 минут. Морковь натереть на тёрке по корейски( можно и на обычной). Чуть подсушить на сковороде и потушить с добавлением бульона от сердечек. Сердечки нарезать полосками. Слить маринад с лука. Всё соединить и заправить йогуртом. Наслаждайтесь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть!


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Djina, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], машуленция, Yandex [Bot], Валентина Михайловна, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: