закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:46 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Мару$ya писал(а):
у меня не открывается ссылка :( выкидывает на главную страницу дюкановского сайта :pardon:

Марусь, на сайте глюки с сылками... :pardon: В адресной строке убери http://dukandiet.ru/forum/go.php? , эта хрень ко всем ссылкам цепляется!

ооо спасибо, добрая фея!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4195

Не в сети
Маш, огромное спасибо ебе за комментарий. Мне тоже очень нравится Джиллиан. А где ты все это скачивала? У меня есть только "Стройная фигура за 30 дней". Если я в поисковик забью просто названия на русском, то найдется? А в Рутрекере как это все искать?
Вообще я только что открыла для себя видео уроки и мне обалденно нравится. Сегодня икры болят просто невозможно! Это же здорово! Хочу стройные ноги.
А еще муж мне купил в Спортмастере фитбол Кетлер (три копейки стоит). Это диск на шарике для равновесия. Мне понравилось: нагрузка на ноги. Ты на таком занимаешься? Не знаешь есть ли где специальные упражнения?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 13:48 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
огромное спасибо ебе за комментарий
не за что
suslik47 писал(а):
А где ты все это скачивала?
на рутрекере и скачивала
suslik47 писал(а):
А в Рутрекере как это все искать?
сначала надо зарегистрироваться, потом появится поисковая строка -
вводишь Jillian Michaels и вуаля.
Если без регистрации, то наверное по разделам придётся в ручную искать, что не оч удобно. А процесс регистрации не сложный.
suslik47 писал(а):
Если я в поисковик забью просто названия на русском, то найдется?

ты имеешь ввиду поисковики типа гугл, яндекс? думаю найдется, там всё найдется :mosking:
suslik47 писал(а):
А еще муж мне купил в Спортмастере фитбол Кетлер (три копейки стоит). Это диск на шарике для равновесия. Мне понравилось: нагрузка на ноги. Ты на таком занимаешься?
нет.
Вообще не поняла что за зверь :pardon: :scratch_one-s_head: . В моем понимании фитбол - это просто мяч. Ещё знаю диски здоровья - во времена СССР талию на таком делали.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4195

Не в сети
Огромное спасибо, Маша! Все нашла на Рутрекере. Вечером все скачаю.
Ты просто умница и настощий друг.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 16:06 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
в выходные заходила в свою любимую Кантату за кофе. Ну во-первых, хочу сказать Насте спасибо за ямайский орех. Я на него подсела :drinks:
а во-вторых, там была дегустация, а я как раз пить тааак хотела и попробовала типа чай "Алиса в стране чудес" :girl_crazy: придумают же название. Чая в составе совсем мало, больше на лимонад похоже, именно как я люблю - имбирь с цитрусом :good: уговорили, купила. Сижу пью...холодным...вкуснааааа

Купаж из цукатов ананаса и манго, листьев моринги, черного чая декаф, цедры апельсина, кусочков яблока, имбиря, лепестков сафлора и подсолнечника. Яркий тропический вкус покоряет с первого глотка

:yes4: :yes4: :yes4: не врут! я покорилась! :girl_in_love:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4195

Не в сети
Цитата:
и попробовала типа чай "Алиса в стране чудес"

Тоже пойду в Кантату и куплю такой чай. Спасибо за наводку.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 16:46 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
продолжаем о вкусном и здоровом...
вон оно как, оказывается :scratch_one-s_head:
Семена льна - как правильно употреблять.
Внутри этих маленьких зёрнышек скрывается настоящее сокровище — клетчатка, омега-3 жирные кислоты и лигнаны (сильнейший антиоксидант, предотвращающий развитие раковых клеток). Все полезные вещества содержатся именно внутри, из-за чего человеческий организм не всегда может их полностью усвоить. Добавив ложку семян к йогурту, в смузи или энергетический батончик, вы вряд ли познаете все его ценные качества. Как же быть? Большинство экспертов здорового питания советуют перемалывать семена льна в порошок (или сразу покупать их именно в таком виде). При такой обработке нарушается только оболочка и текстура продукта (что вам, собственно, и нужно), а все полезные вещества, наоборот, раскрываются по полной.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18979

Не в сети
Мару$ya писал(а):
в выходные заходила в свою любимую Кантату за кофе. Ну во-первых, хочу сказать Насте спасибо за ямайский орех. Я на него подсела :drinks:

А я сейчас настоящий бразильский пью... сувенирно из страны "дихих обезьАААн" привезенный. :blum3:

Мару$ya писал(а):
Купаж из цукатов ананаса и манго, листьев моринги, черного чая декаф, цедры апельсина, кусочков яблока, имбиря, лепестков сафлора и подсолнечника. Яркий тропический вкус покоряет с первого глотка

Состав больше на компотик похож... :mosking: но должно быть ФкуснА. Я такие тоЖ ЛЮ, :tender: как китайски женьшеневый улун допью надо будет что-то подобное купить. :yes4:

Мару$ya писал(а):
Семена льна - как правильно употреблять.

Купила на замену чиа и забыла. :pardon: Надо достать и в салат сыпать. :ok:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:45 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
А я сейчас настоящий бразильский пью... сувенирно из страны "дихих обезьАААн" привезенный.
везёт :smile3:
Nатали писал(а):
Состав больше на компотик похож...
оно и есть компот, там чаинок почти нет, одни корки апельсиновые :laugh3:
Nатали писал(а):
должно быть ФкуснА.
вот ещё б чуть побольше имбиря для остроты - было бы вообще прелестно. Хотя это лучше в холод. На жару может оно и лучше без остроты
Nатали писал(а):
Купила на замену чиа и забыла.
чиа у меня кончились. А на айхербе как то очень дорого стало...хотя можно попробовать доставку боксбери за 4$ :scratch_one-s_head: у меня прям рядом с офисом как-раз пункт выдачи есть, но что- то никак не соберусь :pardon:
Nатали писал(а):
Надо достать и в салат сыпать.
я так и делаю на работе :wink3: масла тут нет оливкового - вот я и жирню семками.
А вообще тоже всё никак руки не дойдут купить кофемолку...видела уже давно рецепт - молотые семена льна и какао залить водой, посыпать кокосовой стружкой и типа опупительный десерт получается! Хотя вот так на слух слюноотделения не происходит :mosking:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3355

Не в сети
Красивый рецепт какой - попробую обязательно

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: