У меня всё получится!

ferrero33

Лимонное кольцо с лимонным кофитюром по Дюкану (с Атаки)
От Татошки ,рецепт тут:
http://tatoshkina.com/limonni-keks-s-konfityurom-po-dyukanu/

ferrero33

Торт а-ля «Панчо»
рецепт здесь:
http://dukandiet.ru/tort-a-lya-pancho/

ferrero33

Рулет «Розовая мечта» по Дюкану с изолятом протеина

От Татошки , http://tatoshkina.com/desert-po-dyukanu-rozovaya-mechta/

ferrero33

Яйцо жареное , омлет, овощи ( завтрак)

Азу , соус как цацики : натур. йогурт ,чеснок ,специи ,огурчик.

мусс шоколадный на основе творога
йогурт 100 , творог 300 , сах. зам. какао1 ст. л , пакетик желатиа 10 гр. замачить желатин ,
всё остальное взбить и тонкой струйкой влить разогретый желатин.

ferrero33

Ароматный хлеб и скумбрия
Колбаса жареная с яйцами
Курочка запечённая в рукаве

ferrero33

Замаринованная свиная шея , свежие овощи

Пангасиус запечёный с зеленью, соус как греческая заправка

ferrero33

Пицца на основе цветной капусты
Курочка жареная в мультиварке

ferrero33

Овощной супчик
Паприка с салатиком
Шоколадная колбаска ( фото уже остатков )

ferrero33

Творог с йогуртом и сах. зам.
Фаршированные блинчики
Пельмени

ferrero33

Бисквитный рулет «Крем Брюле» (без отрубей)
рецепт здесь:

http://tatoshkina.com/rulet-krem-bryule/

У меня всё получится!

Кто сейчас на форуме