Утро !
за неделю +0,4 кг. Вес встал на 76,7 кг
Мой путь 2013 4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака 4 апреля -1,9 кг (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг 2 мая -0,5 кг (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг 16 мая +1,2 кг (84,2 кг) 2015 18 февраля -0,0 кг (79,9 кг) 13 марта - 0,8 кг (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг 10 апреля -0,0 кг (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг 2016 22 января -0,0 кг (85,1 кг) 19 февраля -1,6 кг (82,6 кг) -1 месяц -2,5 кг 25 марта -1,4 кг (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг 22 апреля -0,6 кг (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг 20 мая +0,4 кг (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг 3 июня -0,4 кг (77,8 кг) - АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг 10 июня -0,1 кг (77,7 кг) 17 июня -1,3 кг (76,3 кг) 24 июня +0,4 кг (76,7 кг) -5 месяц -0,5 кг. Всего 8,4 кг 1 июля -0,0 кг (0,0 кг) 8 июля -0,0 кг (0,0 кг) 15 июля -0,0 кг (0,0 кг) 22 июля -0,0 кг (0,0 кг) 29 июля -0,0 кг (0,0 кг)-6 месяц -0,0 кг
_________________ А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг) А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)
Мой дневник
|