Утро! Кхм-кхм... так если пред/начало КД, то остановка в отвесах практически ЗАКОННА
Про аппаратуру - да, хорошо бы иметь некий "базовый"
наборчик , начав с электронных весов (кот граммы показывают, чтобы и 5 легко отмерить), кофемолки (те же отруби , а потом и крупы молоть в некоторые блюда), блендер или кухонный комбайн с разными ножами, те и мясо промолоть и овощи настругать. Многие еще и мультиварки покупают, экономя время на готовку , на форуме есть темы c рецептами для них и выбор модели. У меня ее нет, дома ж сижу
,но зато есть соковыжималка(овощные делаю) и коллекция вафельниц
Нагло показываю свой аппаратный угол , по цвету агрегатов видно, что пашут они почти ежедневно
Будешь печь , начинай с самого простого - ХЛЕБА в СВЧке( она есть ?) . Потом потихонечку будешь осваивать др. рецепты, тк он-то базовый и на него все "наслаивается". Добавила какао и сделала более жидким - брауни, подсунула начинку - пирожок . Как и все , бросишься формочки смликоновые интересные покупать
У Тани Лемон Джус на 1 стр список рецептов хороший , она худела очень строго по диете ( еще старым всем правилам),те ПРИМЕР для нас всех.
viewtopic.php?f=18&t=3650