закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
про себя у себя написала... теперь за тобой буду строго следить, чтоб ты у нас опять стала стройняшкой....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Юля, привет! Мне очень нравится твой настрой :good: Дюканщица ты опытная,так что дело у тебя пойдет, не сомневаюсь.Напоминаю про пищевой дневник. Очень большое подспорье на первых порах. Записывай свою еду, не ленись, помогает контролировать. Юля,как доченька растет?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
про себя у себя написала... теперь за тобой буду строго следить, чтоб ты у нас опять стала стройняшкой....

Я постараюсь)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
mamaptica писал(а):
Юля, привет! Мне очень нравится твой настрой :good: Дюканщица ты опытная,так что дело у тебя пойдет, не сомневаюсь.Напоминаю про пищевой дневник. Очень большое подспорье на первых порах. Записывай свою еду, не ленись, помогает контролировать. Юля,как доченька растет?

Пока еды не так много, чтоб ее еще и записывать. =) С работой и детенышем готовить остается мало времени.
Дочке 2,5 года. Растет, болтает уже. Деловая стала, вечно пытается добиться, чтоб все делали как она хочет. В сад ходит. В общем, хорошо все)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Вспомнила сейчас про замеры.
ОГ 102
ОПГ 90
ОТ 88
ОЖ 118
ОБ 128
ОН 73
Как всегда, весь вес концентрируется в нижней части тела. И верх объемный, конечно, но основной ужас это живот и бедра.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
ничего... прорвемся.....-)))

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31915

Не в сети
со стартом и удачи! Готовить надо обязательно. Не дело сидеть голодной. Понимаю, что с малышкой времени на себя мало остается, но надо найти, иначе с диетой ни чего не выйдет

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Вес сегодня 101,65. Ожидаемо - совсем недавно я отказывалась от сладкого, вес падал до 99 кг. Потом расслабилась - и быстренько вернулась эта вода. Потому так хорошо и сливается. Успокаиваю себя тем, что это не чистый вес, а плюс одежда и завтрак))))

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
ничего... прорвемся.....-)))

Куда ж деваться, справимся)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Mymink писал(а):
со стартом и удачи! Готовить надо обязательно. Не дело сидеть голодной. Понимаю, что с малышкой времени на себя мало остается, но надо найти, иначе с диетой ни чего не выйдет

Спасибо) На самом деле, готовлю я каждый день почти. Съедается просто все очень быстро)))

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: