Да, как тебе сказать Мусечка! Всего понемножку набралось и как-то не до отвесов было последнюю неделю.

Нелечка, ну мы же худеем не ради похудания, и процесс все-таки должен быть комфортен) ничего, справимся!

Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса?
Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще рыбья?
Помидоры нельзя — они пасленовые. Не знаю почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя — в них сахар и диабет. Особенно нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу. А зачем мне еще попа, у меня-то и своя.
Картошку нельзя — там крахмал. В рисе тоже. Макароны тоже нельзя — там крахмал и глютен. А глютен — это будущий сахар, который будущая попа.
Масло нельзя — ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное — еще и холестерин. Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили. Яйца — жир и холестерин.
Молоко — жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу коровой.
Соки нельзя — это то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки.
В капусте — и обычной, и цветной, и брокколи — вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жительниц и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка дает толстую попу.
Капусту нельзя. В шпинате — щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки — отеки — лишний вес. Нет-нет-нет, никакого шпината.
Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого! ©

"Многие знания -многия печали"
Из всего многообразия выбирай Мусечка то, что тебе нравится подходит, а на остальное наплюй!

Нелечка, привет)) да это я для смеху скопировала сюда)) огурцы тоже уже скомпрометированы))) а я ем полноценно правильную еду))

Да ясно, что для смеха! Но ведь действительно, если принимать на веру все эти взаимоисключающие утверждения, можно свихнуться.

Привет! Сейчас у экспертов сменился курс Теперь наоборот всё можно, только осторожно. Есть можно всё, но в разумных количествах и вреда НИОТЧЕГО не будет.
Маша, ставлю тебе фото рыбы, это магазин той же сети что и у тебя, только у нас. в районе. Думаю у вас тот же ассортимент. Выбор большой. По ценам - что=то дороже, что-то дешевле чем в гиперах. Главное есть что выбрать и всё свежее, прямые поставки с Сахалина и Камчатки.

и еще.

Ириш, спасибо! завтра еще раз туда пойду, разгляжу ассортимент! рыбки хочется... сил нет)

Сегодня выхожено 11 километров. Съедено мало, но салат, но поздновато)

за каждый пройденный км !!!!
Молодец