Наташ, не надо резко начинать, подойди к этому постепенно. Я тебе у себя в дневничке написала. Попробуй, может выйдет. Я в этот раз так и раскачивалась. И начала даже раньше.

Спасибо, Танюш. Попробую

Ну что ж, начнем
Вчера по совету Танюшки начала пить и следить. У меня вообще с водой проблемы, я много не пью и много солю. Поэтому пока начала просто пить водичку.
Пообедала поздно, не хотелось вообще. Потушила курицу с луком в соусе из молока и муки и навернула ее с гречкой в 17ч. все почти не соленое.
Зато вечером лопала не бутеры, как обычно, а творожок с заменителем и ложкой земляничного варенья.
Конечно, это не диета пока, но по крайней мере, ограничения хоть какие-то. Гулять я сейчас выползаю редко, погода мерзкая, да и дел дома полно.
Зато сейчас поеду за посылками в разные места и без машины. На маршрутке, конечно, но походить все же придется.
Еще вчера отправила письмо по электронке наконец про кап.ремонт в фонд кап.ремонта и от них уже пришел регистрационный номер. А вот от жилинспекции тишина.
Всех с первым днем зимы! И хорошего дня и вечера!

Наташ, ты молодец. Главное начать!

Спасибо, Танюш! Поддерживаем друг друга

Наташ, привет! Как у табя дела?

Девочки. Приветы всем!
Хочу поздравить с наступающим

С Новым годом!!
Самое время начинать то, что не получилось начать в конце года!

привет, Олик. В праздники точно не выйдет, мои мужики жрать просят красиво и вкусно))) А вот после попробую. А то я что-то и дома засиделась, надо ходить побльше, а то скоро атрофируюсь

Согласна)) у нам каникулы у детей до 11-го.
Я сегодня начала) Подтягивайся!