закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
Slaki писал(а):
Я сегодня как раз этим пол дня и занемалась напекла хлебушка , вафли и перог с печени будет что кушать на выходные. Надо ещё преблезительно меню( Для себя) прикинуть чтоб не сидеть голодной кагда вся семья дома и жуют все очень тяжело держатся

Я за неделю до начала атаки почти все рецепты пересмотрела,выбрала для себя наиболее понравившиеся, затем пошла по магазинам за покупками :girl_smile:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
Вчера у меня было +200 ,но сегодня уже -300 :Yahoo!:

И ещё вопросик. Какое лучше выбрать чередование на Круизе?
Я начала с 1/1 , но думаю :scratch_one-s_head: перейти на 2/2 .

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
puschinka писал(а):
Вчера у меня было +200 ,но сегодня уже -300 :Yahoo!:

И ещё вопросик. Какое лучше выбрать чередование на Круизе?
Я начала с 1/1 , но думаю :scratch_one-s_head: перейти на 2/2 .

Приветик! Поздравляю с отвесиком! :good: С чередованием - это кому как удобней, я, например, 1/1 чередуюсь, да и Дюкан так рекомендует. Выбирай сама. :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
natalik_ писал(а):
puschinka писал(а):
Вчера у меня было +200 ,но сегодня уже -300 :Yahoo!:

И ещё вопросик. Какое лучше выбрать чередование на Круизе?
Я начала с 1/1 , но думаю :scratch_one-s_head: перейти на 2/2 .

Приветик! Поздравляю с отвесиком! :good: С чередованием - это кому как удобней, я, например, 1/1 чередуюсь, да и Дюкан так рекомендует. Выбирай сама. :smile3:

Спасибо! :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 15:23
Сообщений: 7
Откуда: Германия

Не в сети
Приветики . Я всё на Атаке, надо уже было в пятницу переходить на чередования но у меня несколько времени нет всё изучить. Мой старший сын взял Квартиру . Вот ремонтируем.Может на страшно если я продолжу немного больше чем Дюкан советывал. Я читала гдето что можно до 10 дней?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
Slaki писал(а):
Приветики . Я всё на Атаке, надо уже было в пятницу переходить на чередования но у меня несколько времени нет всё изучить. Мой старший сын взял Квартиру . Вот ремонтируем.Может на страшно если я продолжу немного больше чем Дюкан советывал. Я читала гдето что можно до 10 дней?

Привет. Насколько я знаю, да и читала, советуют сидеть столько,сколько насчитали по Дюкану. Может единственное это попробовать сначала.

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 23:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 15:23
Сообщений: 7
Откуда: Германия

Не в сети
начинать сначало это как ? я же всё таки не нарушала на Атаке.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
Slaki писал(а):
начинать сначало это как ? я же всё таки не нарушала на Атаке.

Что-то до меня потом только дошло что не то сморозила :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 17:05
Сообщений: 151

Не в сети
У меня после выходных был привес +500 :( , но сейчас пошло на убыль :Yahoo!: .
Я решила перейти на чередование 5/5, так как сильной привязанности к овощам нет, поэтому могу легко без них обходиться по 5 дней

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 13.02-17.02.2012 -2.100
В Круизе с 18.02.2012
18.02.-18.03. -4.500
19.03.-20.04. -5.500
21.04-22.05 -2.400
23.05-24.06-3.500

Попытка №4
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3573
-жду в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 15:23
Сообщений: 7
Откуда: Германия

Не в сети
Я начала 1/1 но сегодня 3 день Круиза но небыло времени готовить что то с овощями :no: поела опять супчик с курочкой и яйцами. Всё Сына перевезли Завтро ещё помогу немного в квартире порядок навести и потом займусь собой :Yahoo!:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron