Резюмирую:
26.08 - 2 ЧБ
завтрЯк - кофе + сосиска куриная собственного извращения
перекус чай, 200 грамм сушеной рыбы (увидела в магазине не устояла ее же можно)
обед кефир и пирог с творогом
ужин - сосиски в количестве 3 шт
перед сном - кефир

Завтра БО и первый рабочий день после отпуска

сочувствую..

Дети в школу собирались: брились, мылись, похмелялись

Это по моему про меня, только не про школу... умаялась. Такое ощущение что я месяц на работе не была.
Путильник бы не забть завести... я уже забыла как это делается..
Удачи, и до завтра
Да прибудут силы со мной завтра

Аминь!

ой блин писала писала и не сохранились
вощем пришла я на эту работу и се.... домой хочу вот се
жуть какая то
с чего начинать не знаю
ладно пока вот это
сеголня БО 1
с утра был приготовлен блин дюкана в количестве ,5 оладьев. О как
и так имеем:
Завтряк кофе, 3 бутера с сыром и икрой минтая и 2 яйца
Второй завтрак кофе с молоком 2 оладя
третий завтрак Тьфу ОБЕД жаркое курица с овощами
ужин твороХ
миного воды днем
перед сном кефир

я сегодня гипер молодец
у меня отвес минус 100 йо-хо
плюс где то в районе 5 часов я начала ощущать после вчерашних занятий что у меня есть попа .. что не может не радовать
поэтому на прогулке собакакой я ее добила тремя подходами приседаний
на завтра обруч

совет нужен
в субботу девичник будет в стили плей бой
что одеть ?!

Ооо! Корсет,уши и хвостик пупочкой! Прозрачный пеньюар..

Надеть то, что подчеркнёт скинутые кг )

до корсета я боюсь еще не скинула... или придераюсь