закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 78

Re: Иринка-в скором времени картинка

19 ноя 2012, 20:44

2,56 кг - это не смешно))) это пять дней отвесов по полкило - мечта всех на круизе))))))


Re: Иринка-в скором времени картинка

19 ноя 2012, 20:55

конечно ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!![/quote]
Cпасибки!


Re: Иринка-в скором времени картинка

19 ноя 2012, 20:59

Если ты сейчас будешь себя сильно ограничивать и ходить с чувством голода, то так недалеко от срыва.[/quote]

Точняк. Ограничения и полуголод делали все мои предыдущие диеты кратковременными и короткорезультативными.


Re: Иринка-в скором времени картинка

19 ноя 2012, 21:00

[quote="Madina76"]2,56 кг - это не смешно)))[size=200]
Меня посмешила сотая :wink3:


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 09:14

второй день атаки
вес-75.5
ушло 1 кг воды.тоже приятно.
обмерилась для чистоты эксперимента
ОТ трудно посчитать, т.к. живот круглый. поэтому сзади по спине меряла по самому узкому месту, спереди-проложила дорожку к пупку
итог
ОТ-99
ОБ-110
З-КУРА С ОМЛЕТОМ, ДЮ-БЛИНЧИКИ, КОФЕ
О- СКУМБРИЯ ЦЕЛАЯ НА ПАРУ
У- КУРКОТЛЕТКИ В ОТРУБЯХ
ВОДА


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 15:58

тащу себя за волосы на пол-часа хотьбы. хорошо, что сухо.


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 18:58

Позравляю :Bravo: ну и что что вода, за то -1кг!!!!!!!!!
Иринка43 писал(а):ОТ трудно посчитать, т.к. живот круглый. поэтому сзади по спине меряла по самому узкому месту, спереди-проложила дорожку к пупку

Ирина, ну ты уморила :girl_haha: представила картину
ОГ ещё измерь, она быстрее всего уменьшается, для мотивации :victory:
Иринка43 писал(а):У- КУРКОТЛЕТКИ В ОТРУБЯХ

На ужин будь осторожнее с отрубями, их лучше всё таки в первой половине дня (завтрак/обед)


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 19:04

Ирина, ну ты уморила :girl_haha: представила картину

А мне было не до смеха. 100-100-100 где будем делать талию? как то так.


ОГ ещё измерь, она быстрее всего уменьшается, для мотивации :victory:

будет сделано

Иринка43 писал(а):У- КУРКОТЛЕТКИ В ОТРУБЯХ

На ужин будь осторожнее с отрубями, их лучше всё таки в первой половине дня (завтрак/обед)[/quote]

записано к исполнению


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 19:10

Иринка43 писал(а):А мне было не до смеха. 100-100-100 где будем делать талию? как то так.

Не наговаривай на себя, между ОТ и ОБ 11см в запасе, и на Атаке животик быстренько спадёт, ну а дальше.......вообЧе круть :good3:


Re: Иринка-в скором времени картинка

20 ноя 2012, 20:36

как дела? что-то ты помалкиваешь. приходи, у нас тут интересно...

Привет, Иринка!
Да я не помалкиваю - тут я вся :curtsey:
Вчера поздно пришла - сил уж не было общаться... А сёня вот хвастаюсь успехами маленько :mosking:
А у вас тут весело :derisive: ...


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 78