закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ух, сколько праздников у вас грядет, ПОЗДРАВЛЯЕМ! :drinks: Но ты все равно держись! Ты же с каждым днем все краше и краше!!!! :spruce_up:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Maroschka
Avellia
Ponochka


Спасибо девочки :drinks: :Rose:


Ещё один ЧБ день

завтрак: кофе чёрный,творожное желе
второй завтрак: тоже самое
обед: оладушки ( 4 штучки из нормы отрубей ) чай чёрный
полдник:сердечки индюшачьи тушённые с луком и чесноком без масла , 1 корнишон маааленький.
ужин: пока не знаю

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Давай, дорогая, втягивайся! :friends: :Rose: На аватарке хоёшенькая :tender:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Оль, привет!
Вес смотрю меняется на линеечке.
Молодец :good:
У нас 19го годовщина

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
alenkacan писал(а):
Давай, дорогая, втягивайся! :friends: :Rose: На аватарке хоёшенькая :tender:


Спасибо,спецально поставила что бы видеть себя похудевшую,и стремиться стать снова такой :yes4:

Avantasia писал(а):
Оль, привет!
У нас 19го годовщина



Привет,Катюш!
Прикольно, значит вы тоже декаборьские :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Привет всем :drinks:

Ещё один ЧБ день

утро: кофе с молоком,яичница из 2-х яиц,пластики индюш.нарезки

вт.завтрак: лимоный кекс, кофе 2 кружки


обед: куриные крылышки,чай

ужин допишу



Сегодня я столько всего купила в ebay несколько подарков, силиконовую форму вот такую Изображение
теперь охочусь за ёлкой, у нас сильно большая,в этом году её ставить не будем, малая её быстро уронит,хочу купить чуть больше метра и
поставить на комод ,а то без ёлки как то не так будет Изображение

Не могу найти рецепт белого шоколада Изображение , вроде видела где-то ,но сразу не переписала,теперь ищу.Кто знает рецептик? :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Продолжаю думать о меню на праздники, вот такой салатик который у нас всегда уходил на ура у гостей, очень подходит под нашу диету,если чуть изменить кое что.Делюсь. На фото конечно, видно обычный майонез,но его легко меняем на дюкановский и готово .

САЛАТ "ВДОХНОВЕНИЕ" Нежнейший вкус ! Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу.
1 слой - отварная свекла (натереть на терке)
2 слой -отварная морковь (натереть на терке)
3 слой - лук (нарезать полукольцами и ошпарить кипятком)
4 слой - ветчина (мелко нарезать)
5 слой - желток ( натереть на терке)
6 слой - маринованные грибочки (мелко порезать)
7 слой - сыр ( натереть на терке)
8 слой - белок (натереть на терке и покрыть им весь салат)
Украсить петрушкой, розой из свеклы и ленточками из моркови !
Приятного аппетита! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Олечка, привет!!! Спасибо большое за салат, очень красивый и вкусный!!!!! :Rose:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Как я люблю такие салатики! :girl_cray2:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Привет всем! :drinks:

Что то я эти дни совсем забегалась :heat: У нас сегодня такой пушистый снег идёт,красота :girl_in_love:

Заказывала платье для нового года ,и туфли,сегодня пришли.Туфли оказались на размер большие :swoon2: ,нога что ли похудела)))))
Ну а платье не так сидит как я хотела бы,или фасон не тот,вообщем придираюсь и что то не то,буду назад отсылать,возьму другое
Доча меня в нём сфоткала, ещё не видела что там вышло,она уже вместе с фотиком своим умотала на улицу,не успела мать оглянуться)) Вечером гляну,если что получилось покажу фотки.

утро - лимонный кекс,кофе
вт.завтрак- тоже самое
обед фаршированая паприка говяжьей печенью с грибами
полдник
ужин

сразу рецепт:
фаршированая паприка говяжьей печенью с грибами

Печень отварить в подсоленной воде. Остудить и натереть на терке. Паприку очистить и промыть. Лук и измельченные грибы обжарить на капельке масла (если надо добавить чуть чуть воды, но мне не понадобилось). Остудить, добавить тертую печень, соль и перец по вкусу, зелень, филадельфию. Заполнить паприку и запечь в духовке примерно 20-30 мин. P.S. смесь продуктов дикая, но получается вкусно (для тех кто любит печень)

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron