День 3. Полет нормальный.
Если не считать того, что в туалете ничего не происходит
Вчера даже приняла ложку исскуств. клетчатки, но тоже не подействовало. Еще ложку сьем седня.
По поводу сонливости: была, зараза, после обеда, но не так страшно, как вчера, когда я не соображала ничего
. Может, п. что выпила эспрессо. Кстати, вчера муж совратил на 100г красного, сухого перед сном
и я не смогла сказать "нет". Вот такая я мягкотелая.
Короче, меню у меня достаточно грустное и монотонное. Муж в отъзде, а я с 2мя детками, что само по себе не сложно, но их каждый день надо возить по спорт. секциям. На готовку не остается времени. Дети едят то, что готовлю по быстрому, а вот я сама, то, что готовлю с вечера в мультиварке (или по нашему slowcooker). В магазине еще не была со времени отъезда мужа, так что подчищаю морозильник!
Вот и мой дневник:
Завтрак: яичница из 1го яйца с канадск. беконом (это мясо без жира)
перекуса не было, сумасшедш. день работе
Обед: бифштекс со вчера, 150 или 200 г
перекус: 0% греч. йогурт со Сплендой (сахорозаменитель)
Ужин: фермерск. био колбаса (200г)
перекус: мягкий сырок
Чай не было времени заваривать на работе, так было страшно занято, но пила как мин 1.5л воды и 3ч. кофе. На спорт зале и физич нагрузках тоже надо закласть, т.к. деток девать некуда, а так хотелось бы!