закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Катюшка,приветик... :friends:
Качельки закончатся и ждём нового отвесища... :ok:
Рассказывай,как тебе на вкус "Даниссимо" :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Катюшка,приветик... :friends:
Качельки закончатся и ждём нового отвесища... :ok:
Рассказывай,как тебе на вкус "Даниссимо" :scratch_one-s_head:

"Дю-даниссимо" мне понравилось! :yes4: Не скажу, что божественно вкусно, но вкусно! :yes4: В следующий раз чуть больше сах.зама положу, т.к. у меня кислинка имелась и еще думаю попробую сделать без простого творога, а только из мягкого творожка, мне кажется, что таким образом должно получится еще нежнее и воздушнее! :scratch_one-s_head:
С кофе с утра было очень душевно и безобидно! :connie_21:
Спасибо за наводку! :wink3:
Буду завтра твои булочки выпекать, даже вчера новую силиконовую штучку купила, расскажу по результатам! :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Ой, да, про булочки требую рассказа!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Приветик дорогая :friends: :friends: :friends: С Отвесами тебя :Rose: :Rose: :Rose: Я смотрю ты уже ко мне подгребаешь :tender: :tender: А я все думаю , чего это я стою , кого жду :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: А это я тебя жду :girl_sigh: :girl_sigh: :girl_sigh: . Десерт у тебя шикарный получился :connie_21: :connie_21: :connie_21: Нужно будет и мне замутить такой :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 02:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, приветик!!!!! Изображение
Твоя волшебница вернулась, хватит качаться, давай отвешивать :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Arnika писал(а):
Ой, да, про булочки требую рассказа!

Они уже в духовке... Скоро приготовятся, налью себе кофейку с молоком и отведаю! :tender: :connie_21: И сразу же с вами всеми поделюсь! :yes4:
______________

vita1 писал(а):
Приветик дорогая :friends: С Отвесами тебя :Rose: Я смотрю ты уже ко мне подгребаешь :tender: А я все думаю , чего это я стою , кого жду :scratch_one-s_head: А это я тебя жду :girl_sigh:. Десерт у тебя шикарный получился :connie_21: Нужно будет и мне замутить такой :yes4:

Спасибо, дорогая за комплименты десерту! :Rose:
Maroschka писал(а):
Катюша, приветик!!!!! Изображение
Твоя волшебница вернулась, хватит качаться, давай отвешивать :victory:

А вот отвесы, девчонки, были, а тут что-то качель пошла и уже несколько дней в минус не хочет возвращаться, хотя я ничем не нарушаю.. Даже от десерта съела за день всего 2 кусочка.. Может мышцы подрастают, я ж усиленно занимаюсь.. :training1: :dntknw: :scratch_one-s_head:
Сильно не переживаю! Жду, когда опять махом как обычно всё уйдет и еще чего-нибудь заберет с собой! :yes4:
Просто очень уж хочется к ДР мужа сделать дюбилей на -10 кг.... :blush2: Чтобы был двойной праздник! :dance4: Но осталось 6 дней, а тут еще и качель тусуется, мешает мне... :girl_sigh:
Но тут ведь волшебница моя вернулась :wink3: , а значит теперь точно дело должно пойти вниз... :wink3: Ждем-с....

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Поздравляю с возвращением волшебницы :drinks: :drinks: :drinks: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Только без ее волшебного чиха , не будет волшебства :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Попроси три волшебных чиха :derisive: :derisive: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
vita1 писал(а):
Поздравляю с возвращением волшебницы :drinks: :Yahoo!: Только без ее волшебного чиха , не будет волшебства :derisive: Попроси три волшебных чиха :derisive: :derisive: :girl_in_love:

Точно-точно, надо поклянчить!!! :mosking:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Решила выложить фотки и поделиться двумя простыми рецептиками легких и вкусных салатиков для БО дней! :wink3:

1. Микс из разных салатных листьев, горстка черри, разрезанных на пополам, 1 свежий огурец, 1 банка тунца в собственном соку, 1-2 отваренных яйца, соль/специи по вкусу. Заправить лимонным соком. Сверху посыпать обжаренным на сухой сковородке кунжутом.

2. Микс из разных салатных листьев, горстка черри, разрезанных на пополам, 1 свежий огурец, 1/2 сладкого перца, 1 маленькая баночка салатных креветок, 2-3 крабовых палочки, соль/специи по вкусу. Заправить лимонным соком.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение
Я с ответным визитом, и ответом на твой вопрос:

3 ст.л СОМ
"можно потреблять 2 продукта в день, или две дозы одного и того же допустимого продукта" из этого следует, что если больше никаких допов нет-можно и 6 ст.л. СОМ

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron