Надо тебе определиться с выбором сахзама. Поищи тут на форуме в разделе продукты питания есть несколько темок.
Я вообще когда на эту диету садилась думала без него обойдусь. А десерты без него ни как. А я без десертов никак.

Тоня, у тебя какой?

У меня Новасвифт на цикламате и сахаринате натрия

Сегодня наконец-то села на велотренажер. Два дня филонила, ничего не делала, болела. Сегодня вот окончательно пришла в себя, и за дело.
Вчерашнее меню: блинчик с остатками сгущенки
на обед сварила куринный суп с омлетом (куриный окорочек, омлет пожаренный с двух сторон, нарезанный в лапшу, приправы.)
На ужин мясной рулет с грибами (фарш, грибы обжаренные с луком на сухой сковороде. Грибы я брала древесные).

Не горчит? Я такой сыпучий брала. Безе делала не вкусно было

У меня таблетки. Не горчат. Привкуса ни какого не дают, хотя кладу их немало.
Единственный минус - в больших колличесвах слабит, но на нашей диете это скорее плюс

Девочки! берите меня на 16ть лет на обучение....
ну надож додуматься амлет в лепшу нарезать... ну ни за что бы не докумекалась.....
ну и рецепты Вы выискиваете ... изысканные и пикантные... у меня все проще...
требую фото в студию... чтобы видела лица учителей...

Лемана!!! По кулинарным изыскам это Тоня у нас. Я себе шарики мясные покидаю в водичку. Лаврушку брошу и красота)))))

А я все экспериментирую - как бы подешевле, но повкуснее и по-разнообразнее. А еще желательно чтоб по проще и побыстрее. Вот и рождаются из старых рецептов новые

Сегодня испробовала рецепт с использованием тубу (соевый сыр). Тубу или тофу, кто не знает, уникальный источник чистого растительного белка.
Рецепт "баклажаны тушеные с тубу":
Режем баклажаны, я резала кольцами, но лучше кубиками-будет удобнее кушать. Жарим их на сухой сковородке. Когда поджарятся добавляем нарезаный кубиками тубу и заливаем томатным соусом ( соус можно купить или просто развести из томатной пасты). Можно добавить помидоры. Если соус без соли, то солим все это и выдавливаем пару зубчиков чеснока. тушим минут десять.