tilena писал(а):
Элина, подскажите пожалуйста. А вы пьете глюкозамин от артроза? Как вы пьете - постоянно, когда заболит, предупредительными курсами (какая продолжительность)? Насколько и как быстро помогает? А вы слышали о структуме? Ваше мнение? Я пила его, вроде помогает. По крайней мере, такой ситуации, когда я одну осень хромала по лестницам (даже неудобно, на вид мне до бабушки далеко) больше не повторялась. И ходить могу больше, а ноги потом не болят.
Лена привет , давай на ты.
А то голова одна и рот у меня один, и глюкозамин я пью этой головой одна , а то мы как то много....
Глюкозамин очень хорошо помогает , но пить его нужно постоянно.
Как минимум 6 месяцев, а можно и вообще постоянно пить без перерыва - он безвредный.
структум не пропбовала , у нас не видела , но у нас тут и названия другие.
Погуглила - структум это Хондроитин сульфат , а у меня был глюкозамин как раз с хондроитином в одной капсуле, но кончился, сейчас просто глюкозамин принимаю.
Я давно принимала , но как то последнии 2 года боли не тревожили (почти), ну я и забросила профилактику .
Интересно , что до диеты очень и очень страдала , по лестнице спускаться не могла... и еще переодически и бедро болит и запястья и сустав большого пальца на правой руке.
Артрит , или ревмотизм , у меня лет с 15. Коленка еще в России по осени болела и опухала.
В Англии погода тоже способствует - сплошная осень круглый год.
Еще заметила , когда набираю вес - артрит мой обостряется , когда худею - то приступы реже.
Да и еще за обовью слежу - если каблук/подошва/ платформа стёсываются - то вовремя не сменив ботинки, сапоги , туфли и другие башмаки - начинаются боли.
Высокие каблуки не ношу (только когда действительно нужно под вечернее платье), так как каждый раз после каблуков - обострение.
В общем - слежу за обувью и принимаю глюкозамин
( надо не забывать и постоянно!) и
рыбий жир в капсулах , да и не в капсулах ( я его просто с хлебом люблю).
Еще мне роял джели помогает ( не прополис , другой пчелиный продукт - то чем пчелы кормят королеву и пчелят детёнышей).
Вот 3 препарата которые на собственном опыте мне помогают.
Структум думаю тоже должен помогать, но и его нужно долго и регулярно принемать, так как все эти добавки работают только после длительного применения.
Недели через 2 начинает помогать.... перестаёшь - опять через какое то время организм напоминает.
( Я в отпуске неделю , не пила - забыла , хоть с собой и кинула в чемодан остатки глюкозамина с хондроитином... через неделю моя коленка с утра сказала мне - а витаминку-у-ууу?, не силно , но напомнила .
Сейчас пью не забываю , если забуду 1 день выпить , на следующий пью двойную дозу.)