Привет всем! Никак не получалось выйти на связь... Ко мне мне приезжала тетя, в итоге я набрала еще 2 кг, конечно не могла опять начать, но с сегодняшнего дня уже решила....Буду каждый день писать в дневник, так наверно легче будет. Самая моя большая проблеме в том, что я не могу сдержать себя вечером, часиков эдак до 7 я все соблюдаю как надо но вечером, когда муж приходит с работы и подаю ему ужин, я не сдерживаюсь и начинаю есть то что нельзя, я пробовала не покупать то что нельзя, но остальные члены семьи недовольны....И еще одна проблема, я не могу пить много воды... вот не получается и все.....я хочу похудеть
, меня раздражает мое отражение в зеркале, бесит то, что когда я прихожу в магазин за одеждой,то на мой размер есть только какие-то бабские вещи,я не получаю удовольствия от походов в магазин одежды как раньше. все говорят, что я больше никогда не похудею, что это уже с возрастом пришло, генетика, но блин! я не хочу в это верить, я не выкинула еще те вещи, которые я носила когда весила 65 кг. Я так хочу опять похудеть....Я все прекрасно знаю про мотивацию, знаю что и как надо есть, знаю что надо делать, но не могу себя заставить,, может это лень, может переутомление, а может отсутствие силы воли, можно привести еще много причин, но надо с этим кончать и взять себя в руки я знаю......Может ,то что я пишу может показаться бредом, но когда я это написала на душе стало легче. девочки пишите ...