закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 20:17 

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 21:54
Сообщений: 1

Не в сети
Подскажите пожалуйста,а на круизе(чередование),сухое молоко можно помимо двух разрешенных продуктов? И еще вопросик про круиз,два продукта из списка разрешенных можно во все дни или только в дни БО?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Радуга 77 писал(а):
Подскажите пожалуйста,а на круизе(чередование),сухое молоко можно помимо двух разрешенных продуктов? И еще вопросик про круиз,два продукта из списка разрешенных можно во все дни или только в дни БО?

разрешенные продукты - это те, которые можно без ограничений, а вы говорите про допустимые продукты. СОМ не является допустимым продуктом, это добавка, а значит можно. допустимые продукты можно в любой день.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 12:09 

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 11:44
Сообщений: 4

Не в сети
Подскажите, пожалуйста, а на атаке йогурт с черносливом и льняными семечками 0.3% жирности можно?

Если уже был такой вопрос, простите, не заметила.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
marshelj писал(а):
Подскажите, пожалуйста, а на атаке йогурт с черносливом и льняными семечками 0.3% жирности можно?

Если вы внимательно прочитаете 1-ый пост этой темы, то увидите, что 0% йогурт с фруктами (1 шт. - стаканчик 125 гр.) разрешен только с Круиза. :Implication:
А йогурт с льняным семенем вообще нельзя. :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 13:13 

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 11:44
Сообщений: 4

Не в сети
:Implication: спасибо :) второй день сижу на этой диете, обыскала все магазины, которые рядом, пока не нашла другого... значит сегодня объеду весь наш город, надеюсь найду и тогда начну заново.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
marshelj писал(а):
второй день сижу на этой диете, обыскала все магазины, которые рядом, пока не нашла другого... значит сегодня объеду весь наш город, надеюсь найду и тогда начну заново.

Не нужно ничего начинать заново, просто исключите этот йогурт из своего рациона и продлите Атаку на 1 день. :ok:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 13:45 

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 11:44
Сообщений: 4

Не в сети
Большое спасибо!

Вчерашний рацион: утром - лепёшка из отрубей (яйцо, йогурт 0%, овсяные отруби) с икрой (малосольной), чай с молоком (0.5%), днём - кусок лосося на гриле в небольшом кол-ве соевого соуса, немного выжатого сока лимона, йогурт 0%, полдник - бастурма, вечером - омлет с морепродуктами и немного добавило помидоров в собственном соку (без сахара, без масла, вроде можно! если нет - поправьте, плз), соус - йогурт 0% с чесноком и чуток соли, стакан молока 0.5%.

Вроде отвес 500 гр. Правильно ли я всё делаю?!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 14:08 

Зарегистрирован: 06 авг 2013, 12:12
Сообщений: 14

Не в сети
добрый день!
опытные, подскажите пжлста, можно ли употреблять протеиновые батончики?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 15:47 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Gaga писал(а):
добрый день!
опытные, подскажите пжлста, можно ли употреблять протеиновые батончики?


В батончиках есть не только нужные для нас белки, но и НЕ нужные углеводы и жиры. Прочитайте состав - там много запрещенного на нашей диете.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 21:18 

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:43
Сообщений: 8

Не в сети
Здравствуйте, подскажите томатная паста (в составе указаны только томаты) является допом? Или оганичения нет на неё?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: