закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
effi писал(а):
... я так в прошлом году выперлась под дождём бегать.... думаю , ну уж если собралась, в костюмчик , кроссовки переоделась.... фиг думаю , дождик не большой.... но потом то он стал очень даже проливной такой дожина.... вымокла и заболела.....
... ну если у нас мелкий моросяка, то конечно в куртке хожу ... но на подвиги уже не нарываюсь... учёная....

Вот и я силы-то соизмерила... пошла домой :smile3:

Погодка, канешна...
Утром был снег, щас ливеньпроливенный!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20273

Не в сети
....фигасе... у вас ужО снег!!!!

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
effi писал(а):
....фигасе... у вас ужО снег!!!!

Да, да... уж зима катит в глаза!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Сашуль, с МИНУС40))) :Rose:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Сашуль, с МИНУС40))) :Rose:

Спасибо! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес -400гр. от линеечки и -700гр. от вчера (79.2кг)
Меню БО дня:
завтрак: вареники и творожно-отрубные шарики на парУ+кофе;
обед: ширатаки с курпеченью-пятиминуткой+имбирь (много);
ужин: пасторма из курицы (если получится :mosking: )
Вода: ОК.
Спорт: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Утренний двойной эхсперимент…

Суть эхсперимента: нужно разнообразить завтрак (хочу то, пока не знаю чо)
Материалы: пачка творога, 3 ст.л. отрубей (2 овсяные, 1 пшеничные), ну и там по мелочи: СОМ, крахмал, яйца…

Номер раз (Ленивые вареники на пару)
Читала сначала в интернете, потом у нас на форуме о том, что девы ленивые вареники делают на пару.
Вареники ленивые традиционно я уже делала. Сегодня решила делать 0,5 порции на пару (чиста эхсперимент)
Сначала посчитала эксперимент неудачным, так как вареники расплылись, а патом… елись они как настоящие! (рот радовали :mosking: )
Вложение:
Вареники на пару.jpg


Номер два (Творожно-отрубные шарики на пару)
Это я уже нигде не читала... Вернее пыталась найти что-то подобное... но не нашла)
Но, нужно было куда-то пристроить отруби…
Вот и намешала остатки творога с отрубями по той же схеме (тока без крахмала и СОМа). Отруби, белок яйца, творог, ваниль, соль, сахзам.
Вместе с варениками поместила в пароварку на 10мин.
Попробовала. Очень похоже на кашу, но шариками. Не скажу, что деликатес, но готовить так иногда буду. Мне понравилось.
Вложение:
Творожно-отрубные шарики.jpg


Поедала с жидким творожком («Домик в деревне»), в который добавила чуточку топленого молока, сахзам, корицу, ароматизатор «сливочное масло».


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 02 окт 2013, 11:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Сашка, приветик!
Ну ты просто очУмелые ручки (я от слова очень умелые) :good:
С отвесиком тебя :wink3: :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Оксик писал(а):
Сашка, приветик!
Ну ты просто очУмелые ручки (я от слова очень умелые) :good:
С отвесиком тебя :wink3: :boast:

Спасибо, Ксюх! :Rose:
Просто мы с температурой сёдня дома :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
И я седни дома))
Думала ща как наготовлююююю себе вкусняшек.
Ага блин, не судьба.
Свет выключили и теперь ни чай не попить ни приготовить.
И воды тоже нет тк насос от света работает.
Фсе легла и дурею.
Буду ща форум перелистывать искать свои ошибки.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Соня, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: