Ой, так это я по дискам-то давно чемпионом всех видов спорта и танцев была бы!
Но по ним же нет той энергии, которой заражаешься в групповом занятии.
Хотя, это все причины.

не причины..энергия - это очень важно! я например, лучше пойду на групповое силовое занятие, чем просто в зал в одиночестве с тренажером...
И чтоб дома заниматься нужна, конечно, огромная сила воли...
У меня папа каждый день со штангой дома занимается на протяжение долгих лет...и чего я не в него

Ну конечно лучше пойти на класс с симпатичным во всех отношениях инструктором... вопрос что делать если такой возможности нет. Ответ "ничего" меня, например, не устраивает. Если я буду на классы ходить по вечерам, меня дети вообще не увидят, уж лучше я сама "без энергии" попрыгаю.

Сегодня осталась поработать из дома, и как всегда ничего хорошего из этого не вышло - яблочки, орешки да бутербродики пошли в ход: я ж нервничаю, к командировке готовлюсь. Но как примерная кроссовки с трусами беру - у них погода там 25-30 градусов, солнечно - грех с утреца не пробежаться. Купальник возьму тоже и пойду вдоль бассейна стройностью шверкать - пусть политкорректные поволнуются :) Тем более что разница во времени 3 часа - меня в 5 утра подымет как нечего делать. Одна дюбулка лежит на бутер в аэропорт, еще две пойду спеку.

Всем кто заходит привет из солнечной Аризоны


Мои соседи за обедом


Ну и я - довольно откукарекавшая накануне и со спокойным сердецем выдвигающаяся на пробежку. Еше не знаю что мне предстоит - по дороге подцепила мужичка, сраженного моим вчерашним кукареканьем, потом мы с ним удачно заблудились, так что вместо запланированных 2-3 миль, получилось думаю 5-6 (это где-то 8-9 км. Если получится, сейчас точно промерю.

а еще я решила слегка задержаться и покататься по пустыне. Мне пустыня всегда представляется чем-то в основном с песчаными дюнами. Аризонская пустыня вовсе не такая, а очень даже зеленая.
ну не без кактусов конечно. На посадку пора, потом еще фотки выставлю. Этот кактус называется плюшевый мишка, про него по-подробнее на следующей страничке.

вот куда-то опять делась батлерунья. когда тебя читаю, всегда про нее вспоминаю. вы очень похожи. обе тани, обе американки, обе стройные, спортивные и вечно стремящиеся к совершенству, хотя окружающим уже не видно, куда там еще можно стремиться - и так совершеннее некуда!
Батлерунья

Постоянно читаю, всегда интересно, познавательно. Желаю побольше удач и дальнейших свершений

Спасибо, Танюшкин. Действительно Таня не появляласть давно. Я в общем да, с шилом в заднице. Но знаешь, мою презентацию снимали, и как же мне было легко от того что думать о том как не поварачиваться чтобы не выглядеть толстушкой мне не нужно было. Ну и вообще когда мне оператор кусочек записи показал, мне на себя смотреть было приятно. Такой вот у меня нынче приступ скромности.

Спасибо, Ира!