закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 377  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Вложение:
211220131032.jpg


Вот рецепт:
Торт «Полосатый» с конфитюром (на 1 день, без отрубей) по Дюкану

Прекрасный торт по Дюкану.
Воздушный бисквит, творожный крем и ароматный конфитюр с кислинкой — отлично сочетаются в этом прекрасном торте. Специально для сладкоежек. Пробуйте этот вкусный тортик по Дюкану!

Для ЛЮБОГО дня, с ЧЕРЕДОВАНИЯ
Без ОТРУБЕЙ
Норма ДОПов на 1 ДЕНЬ
Без СЕМЯН ЛЬНА

Ингредиенты:

Для бисквита:

3 ст.л. СОМ
1 ст.л. кукурузного крахмала
6 яйц
1,5 ч.л. разрыхлителя
сахархам
щепотка соли

Для конфитюра:

2 ст.л. сухого каркаде
400 мл. воды
0,5 ч.л. лимонной кислоты или 1 ст.л. лимонного сока
4 ч.л. агар-агар (без горки)
сахарзам

Использовать желатин вместо агар-агар НЕЖЕЛАТЕЛЬНО, может не получится

Для крема:

150 гр. мягкого обезжиренного творога
1 натуральный или ароматизированный йогурт (~125 г)
сахарзам


Для бисквита нам необходимо обжарить СОМ.
СОМ выкладываем на сухую сковороду и на очень маленьком огне обжариваем до золотистого цвета. Стараемся разбивать образовавшиеся комочки. Когда СОМ обжарился его необходимо опять измельчить. Я это делаю с помощью кофемолки.
В СОМ добавляем все остальные сыпучие ингредиенты кроме соли. Белки отделяем от желтков. Желтки добавляем в тесто Размешиваем до однородности.
Белки взбиваем до очень крепких пиков. Аккуратно смешиваем с тестом, чтобы не опали.
Выливаем тесто в подходящую форму. Выпекаем 15-20 минут при 180 С до «сухой палочки».
Остужаем на решетке. Разрезаем вдоль на два коржа.
Займется приготовлением конфитюра. Заливаем каркаде 400 гр кипятка. Как только он заварился, процеживаем.
В полученный чай всыпаем сахарзам, лимонную кислоту и агар-агар. Хорошо размешиваем, чтобы не образовалось комочков. Ставим на медленный огонь, помешивая доводим до кипения. Варим еще минуту после закипания, снимаем с огня и оставляем остывать. Должна получится консистенция густого конфитюра.
Для крема взбиваем творог с йогуртом и сахарзамом до однородности.
Собираем наш торт по Дюкану. Один корж смешиваем конфитюром, сверху выкладываем половину крема. Накрываем вторым коржом, сверху выкладываем вторую половину крема. Посыпаем измельченными обрезками коржа.
Отправляем для пропитки в холодильник минимум на 2 часа. Лучше оставить для пропитки на ночь
Получается замечательный воздушный торт по Дюкану с кисленькой прослойкой и нежным бисквитом. Пробуйте!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Отсюда: http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-p ... #more-1503


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13160

Не в сети
Нина, какая красота) Как праздничный десерт,замечательно. У меня скоро ДР, будет чем угостить подруг)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2257

Не в сети
утаскиваю себе в копилку! Замечательный тортик!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Вложение:
images.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Странные люди . . . Завидуют моей фигуре, интересуются диетой . . . Даю книгу почитать, читают, возвращают со словами : " не, это не по мне , от всего отказаться силы воли не хватит !!! Я лучше поменьше есть буду , и похудею!!! " А ведь это только сказать можно - меньше есть, а на деле . . . очень трудно отказаться от любимой пищи и привычных объемов. :) :) :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
:good: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4449

Не в сети
Нина47 писал(а):
Странные люди . . . Завидуют моей фигуре, интересуются диетой . . . Даю книгу почитать, читают, возвращают со словами : " не, это не по мне , от всего отказаться силы воли не хватит !!! Я лучше поменьше есть буду , и похудею!!! " А ведь это только сказать можно - меньше есть, а на деле . . . очень трудно отказаться от любимой пищи и привычных объемов. :) :) :)
как это от всего отказаться? на дюкановской диете очень много чего можно, чем на других...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13160

Не в сети
Нина, как это знакомо, про людей))) Я уже никому ничего не даю и не рассказываю)Спрашивают, говорю: найдите в интернете. Поняла, что кто действительно хочет, тот найдет. А если потрудишься, то и результат не заставит себя ждать.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
как это от всего отказаться? на дюкановской диете очень много чего можно, чем на других...

Дак, они этого не понимают :dntknw: :scratch_one-s_head: , у них на первом месте КОНФЕТЫ!!! ТОРТЫ!!!ПИРОЖНЫЕ!!! :connie_21: А когда пытаешься им пояснить, что мы тоже "не лыком шиты" и все ЭТО ! только дюкановское едим- не понимают...А если вдруг, кого угостишь...не верят, что этодиетическое :mosking: .

mamaptica писал(а):
Нина, как это знакомо, про людей))) Я уже никому ничего не даю и не рассказываю)Спрашивают, говорю: найдите в интернете. Поняла, что кто действительно хочет, тот найдет. А если потрудишься, то и результат не заставит себя ждать.

Ну, так спрашивают-я им книгу в зубы :laugh3: , читайте сами, что не понятно...поясню. Чаще слышу ответ-ЭТО НЕ ПО МНЕ!
Хозяин-барин... :mosking:

Девченки, поздравьте меня- я НАКОНЕЦ-ТО сподобилась заняться собой :mosking: :mosking: :mosking: . С сегодняшнего дня начала заниматься Изображение с Валери. :mosking: :mosking: :mosking: Подъем в 5.00, полчаса упражнений Изображение. Мышцы гудут :mosking: :mosking: :mosking: Это я последний раз занималась в апреле месяце...давно..то заболела, то огороды...На прошлой неделе смотрела видео и так захотелось...ззаниматься опять-я конечно, очень удивилась :scratch_one-s_head: А вчера поставила будильник на 5, но организм меня разбудил еще 4.30-ну раз ему надо-значит надо :friends: , пока подготовилась и будильник "разбудил" :mosking: :mosking: :mosking: ....
Пошла завтракать и собираться на работу.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -36!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!!(фото стр.75,112,191,204,219,249,2
СообщениеДобавлено: 24 дек 2013, 05:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13602
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Нин, ты герой прыгать в 5 утра!!!!
Молодец!

_________________
Изображение

Изображение




Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 377  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron