ЛендГрейп писал(а):
как это от всего отказаться? на дюкановской диете очень много чего можно, чем на других...
Дак, они этого не понимают

, у них на первом месте КОНФЕТЫ!!! ТОРТЫ!!!ПИРОЖНЫЕ!!!

А когда пытаешься им пояснить, что мы тоже "не лыком шиты" и все ЭТО ! только дюкановское едим- не понимают...А если вдруг, кого угостишь...не верят, что это
диетическое 
.
mamaptica писал(а):
Нина, как это знакомо, про людей))) Я уже никому ничего не даю и не рассказываю)Спрашивают, говорю: найдите в интернете. Поняла, что кто действительно хочет, тот найдет. А если потрудишься, то и результат не заставит себя ждать.
Ну, так спрашивают-я им книгу в зубы

, читайте сами, что не понятно...поясню. Чаще слышу ответ-ЭТО НЕ ПО МНЕ!
Хозяин-барин...
Девченки, поздравьте меня- я
НАКОНЕЦ-ТО сподобилась заняться собой

. С сегодняшнего дня начала заниматься

с Валери.

Подъем в 5.00, полчаса упражнений

. Мышцы гудут

Это я последний раз занималась в апреле месяце...давно..то заболела, то огороды...На прошлой неделе смотрела видео и так захотелось...ззаниматься опять-я конечно, очень удивилась

А вчера поставила будильник на 5, но организм меня разбудил еще 4.30-ну раз ему надо-значит надо

, пока подготовилась и будильник "разбудил"

....
Пошла завтракать и собираться на работу.