Zvezda писал(а):
ну у меня брауни тоже не сказка вышли)) я зачем то соли добавила и мало сахзама и в микроволновке поставила на 3,5 минуты потом еще раза 4 по минуте.. мощности может маловато но они сперва пышненькие были а потом осели.. ну всеравно вкусно хоть не так сладко)) потом может поднаучусь и будут вкусняшки нямнямки
а я вобще поплакаться пришла... все было хорошо весь день а домой пришла так порыдать захотелось, почуствовала себя такой несчастной...
съела несколько соленых недиетических сушек вприкуску с киткатом, хотя правильной еды достаточно в холодильнике и вобще день бо сегодня... а потом поняла что за фигня такая, надо было придти сразу спать лечь
обычно пмс у меня это не только приступы жора но и боль в спине грудях и голове и животе.. после месяца на дюкане этого ничего небыло кроме жоры и вот приступ "как мне себя жаль бедную несчастную"
ну надо мозг подлечить, мысли подкорректировать...
готовлюсь морально к привесу. ничего не хочу. хочу лечь и не вставать до утра
ооо мать ты чо???
может погода??
у мня третий день жопошное состояние - пытаюсь веселить себя пытаюсь отвлекать еще както и еда в холодильнике тоже есть нормальная, а прям так и хочется всякой дряни наестся, щас выпила три стакана кефира... аж до тошноты. Пить охота, до этого чай пила, взяла еще напилась кефира.
В общем так, винить не надо, съела значит так надо было, значит скажи спасибо организму и пусть пойдет только для здоровья и в пользу как говорится!!!! А завтра сделай ЧБ. Так что не вздумай себя винить!!! И не надо настраиваться на привес!!!!