закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
не нужно себя сильно винить :connie_girl_pet_kitty: ну скушала и скушала, главное ты больше ни чего не ела)

Ой Ирочка! Если бы вес радовал, то так бы не переживала... :cry: Итак в большом привесе! Вот ты молодец! Хорошо идешь! :Bravo:
За рецепт не мне спасибо! А кто его придумал :girl_haha:

да я тоже то стою на месте и бешусь.то иду вниз. слава богу что не вверх если честно с ужасом жду КД они как вроде через 1 неделю... боюсь привесить

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
да я тоже то стою на месте и бешусь.то иду вниз. слава богу что не вверх если честно с ужасом жду КД они как вроде через 1 неделю... боюсь привесить

:acute: Не стыдно тебе?! :acute: За месяц почти 10кг у тебя!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Настусь, сольём всё!!!! Не переживай, пешеходь в том же ритме и не парься пока Ирма не съедет!!! Даже в голову плюсы эти не бери!!!
Я вот тоже пока нормальные макароны варила съела одну (пробую только на зуб) и потом ещё одну напоследок... Буду считать это ложкой пшеничных отрубей :mosking:
Главное - не унывать!!! :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
да я тоже то стою на месте и бешусь.то иду вниз. слава богу что не вверх если честно с ужасом жду КД они как вроде через 1 неделю... боюсь привесить

:acute: Не стыдно тебе?! :acute: За месяц почти 10кг у тебя!!! :Bravo:

стыдно)) ещё как стыдно))) :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_haha:
как твои дела?

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Девочки! Проснулась сегодня рано! Весь день на работе только время выдалось зайти! В субботу в 5утра проснулась, пекла куличи и красила яйцы... потом на шашлыки ходила на пляж... брала с собой куриное филе и колу 0%... ну плюс огурчики и помидорки поела... ездила по набережной на велосипеде. Вода - мало. Спорт - очень мало.
В воскресенье был тоже ранний подъем т.к. к 7-00 в церковь ходили святить куличи и яйца. По приходу ела куличи разрешенные и яйца. К вечеру яйца и рыбку... она жаренная была, но я шкурку снимала... С водой норма! Пешеходила мало.

Сегодня же ЧБ день


Завтрак 8-00 кулич разрешенный+чай
Перекус 10-00 ничего
Обед 12-00 1яйцо и белок от 2х яиц
Перекус 15-00 белок от 3х яиц
Ужин 18-00 морепродукты+чуток зелени и балычка...
завтра буду в привесе :girl_haha:

Вода чистая 2,5литра
Прочая жидкость (зеленый чай) 1литр (кофе)0,1

Спорт пешеходю :pardon: не успела. На работе до сих пор :pardon:
Завтра двойную норму :music: :music: :music:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 21 апр 2014, 20:40, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Шоколадные конфеты
заготовленные к приезду Ирмы :girl_haha:
За рецепт спасибо lanasvet!
Рецепт корректирую под себя

Смешать ингредиенты в миске:
2 ч.л. какао-порошка 3%
8 ч.л. молока 0,5%
2 ст. л. сухого обезж. молока
2,5 мл. сахарозаменителя жидкого Милфорд
Несколько капель ароматизатора черный шоколад

В миску для СВЧ все ингредиенты. Очень хорошо перемешать. Поставить в СВЧ на 40сек., перемешивая каждые 10сек. Не доводить до кипения.
Если очень густо, так, что не перемешать, нужно ещё добавить жидкого молока. И ещё прогреть.

Разлить по формам для льда, и оставить оседать на несколько часов.
На 2 дня норма по ДОПам
:dance2: :dance2: :dance2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 26 апр 2014, 18:11, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Куличи! :dance2:
Рецепт замудренный! Кулич по Дюкану
Но игра стоила свеч!!! Очень вкусные! :connie_21:
Ягоды годжи добавляла! Глазурь делала не по рецепту.

Размер формачкидля кулича 6-6,5см.
ВАЖНО! ТЕСТО ДЕЛИТЬ НА 3 кулича
( я разделила на 4 - получились не очень высокие.)


Рецепт глазури
1 белок
сахара заменитель
желатин
! Очень вкусно! Красиво. Глазурь не осела!
На фото куличи на следующий день после того как сделала. Пришла из церкви. Один сразу слопала потому на фото их 2шт :girl_haha:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 13 апр 2015, 17:54, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19220
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Хозяюшка! :girl_in_love:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
:connie_1: Это моя работа в этом году!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Наш пасхальный стол. И корзины ... на лужайке у церкви :smile3:когда святить ходила :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 21 апр 2014, 19:57, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], lisa27119, Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: