Привет, привет еще разок! elena12345, исправляюсь...
Попытка номер 2. Я - Алиса, но не из страны Чудес, а из страны под названием Обжорство!
Мне 45, так что я - баба ягодка опять, вернее, пока еще ягодища! Крупная, крупная!!! Рост 160, вес был 99 кг на прошлой неделе. За 100 решила его не пущать! Сегодня утром 93 кг и 900 гр. Впервые за последние 5 лет вес опустился ниже 94, такого еще ни при одной диете не было! Живу в Москве, работа у меня ну очень сидячая.
Сашин дневничок у меня уже в закладках, а к Тане LemonJuice обязательно сегодня после работы заскочу! :)
Аля2405, спасибки за радушный прием! Я обязательно забегу на чаек. :)
Утро у меня началось с капусты с омлетом. Обожаю это блюдо! Только раньше жарила на масле, а теперь капустку тушила на воде. Добавила туда пару помидорок-черри.
В обед карп запеченый в духовке. Как-то не получается у меня питаться 3 раза в сутки, потому что много мяса за раз осилить не могу. Ем понемножку, но часто, раз 5 в день получается... Но результат мне нравится. Сейчас пойду ширатаки по-флотски сделаю...