Всем привет!Вот и я созрела на дневничок.Меня зовут Света,33 года,рост 160.Еще 4 года назад была стройняшкой весила 50-54,вела активный образ жизни(походы,поездки на мотоцикле в другие города,спортзал)...А потом я сломала ногу...И уже 4 года как толстушка...
Полторы недели был застой веса,а в последнии 2 дня отвалилось 1,2кг.
На радостях и дневничок завела.Принимайте

интересные странички
viewtopic.php?f=18&t=4422
viewtopic.php?f=18&t=5154
viewtopic.php?f=18&t=732

Умничка, что взяла себя в руки и что ты с нами!!!
Добро пожаловать!

Завтрак-вчерашняя семга-гриль,кофе

Спасибо.

Сейчас встретила знакомую,которую не видела 3 месяца.У нее был шок:)так приятно:)
Немного пугает то,что тошнит 2ой день...И голова зверски кружится...Похоже я недосыпаю,надо прекращать заполуночные посиделки на форуме

Умничка,у тебя все получиться и ту снова будешь стройняшкой

Добро пожаловать! =) Результаты уже отличные, желаю добиться желаемого веса с легкостью и отличным настроением! =)

Спасибо! Я не сомневаюсь в успехе,не отступлю несмотря ни на что.У тебя классные результаты,умничка

Обед:колбаска из курино-говяжьего фарша,1л. зеленого чая(просто воды пока 0,5л.)
Вначале я готовила днями-ночами,пекла-экспериментировала....а сейчас что то подустала....питаюсь просто...рыбка гриль-курица на соли-говядина на пару.Ну и запеканка творожная с отрубным тестом каждый день Только ее почти всю мужа съедает

Привет! Поздравляю с принятием верного решения! Чего два месяца то молчала как партизан?