Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
09 авг 2012, 09:29
БЫСТРЫЙ ШАШЛЫК.
Можно любое мясо, получается очень сочное, 2-3 кг.
Режем удобными кусочками.
На терке трём 0,5-1 кг лука, 0.7-1,5 кг помидоры, добавляем соль, перец.
Перемешиваем с мясом. Через час можно жарить на гриле.
Иногда делаю в духовке. Нанизываю на деревянные шпажки, на протвень и в духовку мин. на 40-50 при 180 град.
