Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
09 авг 2012, 09:50
Цветная капуста в горшочке
Для рецепта вам потребуется:
цветная капуста - 300г
творог - 200г
йогурт - 1 ст.л.
зелень - 5г
соль - по вкусу.
Капусту цветную промыть, разобрать на букетики, обдать кипятком и уложить в горшочек, переслаивая творогом и подсаливая по вкусу каждый слой, полить йогурт, посыпать порубленной зеленью. Заполненный горшочек накрыть крышкой (фольгой) и установить в разогретую духовку, тушить 10-15 минут до размягчения капусты.
