закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Минтай, запечённый в омлете

15 май 2013, 06:50

Приготовила вот такую рыбку, очень понравилось.
Минтай, запечённый в омлете
Изображение
Филе минтая - 2 пластинки
Яйцо - 1 штука
Кефир - 1 стакан

Минтай чуть-чуть присолила и положила на антипригарный противень. Сверху залила кефиром, перемешанным с яйцом. Запекала в духовке при температуре 200 градусов 30 минут. Ну очень вкусная и нежная рыбка получилась, да ещё плюс омлетик. Только капельку сыворотки отошло, но даже она была вкусная.


Ответить

Страница 1 из 1

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню