закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Куриные оладушки

28 янв 2014, 09:01

Фото с завтрака
Оладушки куриные.
Половинка отварной или маленькая курин грудка. Режем произвольно, но не крупно.
1 яйцо
Специи по вкусу.
2 чайные ложки с горкой овсяных отрубей
Все смешать. Выпекать на чуть смазанной маслом сковороде с двух сторон.
Подавать с йогуртом или жидким творожком,т.к. Грудка достаточно сухая. Но можно и так. Приятного аппетита!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Куриные оладушки

20 фев 2014, 01:05

А что если йогурт добавить прямо в фарш? Чтоб не очень сухие были? :scratch_one-s_head: Надо будет попробовать. :blush2:


Re: Куриные оладушки

20 фев 2014, 08:11

Далисса писал(а): А что если йогурт добавить прямо в фарш? Чтоб не очень сухие были? :scratch_one-s_head: Надо будет попробовать. :blush2:

Я думаю можно. Но в меру иначе распадутся.


Ответить

Страница 1 из 1

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню