Lavander, спасибо Вам! Вы просто кладезь рецептов.

Ой, как приятно. Правда рецепты не мои, а все с просторов интернета и кулинарных книг, но собирала я их пока худела самостоятельно в течении 2-х лет. Очень люблю готовить, 7 лет работала в ресторане (правда не поваром), многому там научилась. Вот немного тормазнула с рецептами, т.к. взяли сомнения может тут надо выкладывать свои личные рецепты, а не просто подходящие по питанию и проверенные?

Да вы что. Мало кто может похвастаться лично придуманным рецептом. Тут выложено много найденных или когда-то услышанных от подруг рецептов. Так что смело выкладывайте все, что подходит для диеты. Многое постараюсь опубликовать на сайте.

Сегодня по этому рецепту сделала скумбрию. Результат превзошел все ожидания. Можно язык проглотить. Всем офисом пробовали думала без ужина останусь Ко мне всегда в тарелку все "ныряют"