Я так поняла, что сухое обезжиренное молоко днем с огнем не сыщешь. И случайно нашла у себя спортивное питание - протеиновый порошок. Типа такого http://xn--80ahdlthe2ags.xn--p1ai/index ... uct_id=300 (у меня другой фирмы с ароматом шоколада). Его вполе можно использовать вместо муки (читай-сухого молока). Даже куда лучше - углеводов меньше 2 гр на 100 грамм, жира вообще ноль.
Я тоже использую протеиновый порошок без сахара, в качестве добавки к выпечке и еще кладу по чайной ложке в кашу из отрубей. У меня есть без вкусовых добавок, со вкусом шоколада и со вкусом булочек с корицей. Я думаю что ничего вредного для диеты в них нет, а то что они поставляют дополнительный протеин это даже плюс.
Девочки, а у меня стоит целая бадья изолята протеина с клубнично-малиновым вкусом. В нем вообще ни жиров, ни углеводов, один протеин, потому и называется изолят))))))
Попробовала, вместо какао его добавила. Получились кексики с клубничным привкусом. Для разнообразия можно))) Я просто все шоколадное люблю, а кто любит ягодку - самое оно))))
Девочки, а это не вредно!?Они способствуют увеличению мышечной массы!Никто с таким не сталкивался?Вот даже не знаю стоит взять или нет цена уж очень кусается!
