закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
JuliaTerra писал(а):
привет всем!

честно признаюсь, все 58 страниц темы в поисках ответа на свои вопросы я не осилила.:)
подскажите, пожалуйста, на стадии круиза можно ли добавлять обычное растительное масло в салаты? я запомнила, что упоминалось парафиновое масло. я не имею ни малейшего понятия, что это. оно продается в продуктовых магазинах? его можно употреблять в пищу, как обычное?
и - тададам - тупейший вопрос: на стадии круиза эти допустимые продукты можно употреблять в допустимых количествах только в белково-овощные дни, или в белковые тоже можно?

привет) масло нельзя! если только 3 капли в качестве доп продукта..допустимые продукты можно употреблять 2 дозы в любые дни на круизе!)) а парафиновое масло продается в аптеках) я лично без него обхожусь,заправляю соевым соусом или йогуртом( правда 0% не нашла,покупаю 2 % но лью совсем капельку)

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
а можно в ЧБ дни грибы?

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 09:12
Сообщений: 40
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
tranquelle писал(а):
а можно в ЧБ дни грибы?

Грибы только в БО дни


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 18:37 

Зарегистрирован: 08 мар 2012, 15:25
Сообщений: 7

Не в сети
девочки! а сколько можно есть овощей в день во время круиза???ну к примеру грибов и брокколи или перец болгарский и грибы...этих продуктов я могу слопать ну по полкило миниму....отпишитесь плиз по кол-ву этих продуктов в день! с ув....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
!!! писал(а):
девочки! а сколько можно есть овощей в день во время круиза???ну к примеру грибов и брокколи или перец болгарский и грибы...этих продуктов я могу слопать ну по полкило миниму....отпишитесь плиз по кол-ву этих продуктов в день! с ув....

сколько хотите,главное чтоб белки преобладали)то есть если овощей вы съедите по полкило минимум,то мясо у вас должно быть по киллограму))))

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 10:29 

Зарегистрирован: 08 мар 2012, 15:25
Сообщений: 7

Не в сети
Marisik писал(а):
!!! писал(а):
девочки! а сколько можно есть овощей в день во время круиза???ну к примеру грибов и брокколи или перец болгарский и грибы...этих продуктов я могу слопать ну по полкило миниму....отпишитесь плиз по кол-ву этих продуктов в день! с ув....

сколько хотите,главное чтоб белки преобладали)то есть если овощей вы съедите по полкило минимум,то мясо у вас должно быть по киллограму))))


ого((((


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 02:12 

Зарегистрирован: 06 дек 2011, 11:36
Сообщений: 12
Откуда: Москва

Не в сети
привет! посоветуйте, плиз, в каком количестве допускается вот этот какао-напиток в день (2 порции допустимых продуктов = 6,25г.? или 12,5?) :
http://www.utkonos.ru/item/221/1007067/

Растворимый какао-напиток Капучино Ла Феста Ванильный, 10 пак*12,5г.
Состав: сироп глюкозы, сахар, гидрированный растительный жир, экстракт
кофе (10%), сухое молоко обезжиренное, гранулированное какао, сахар
карамелизованный, ароматизатор идентичный
натуральному, стабилизатор Е340, соль.
Энергетическая ценность: 446 ккал.
Пищевая ценность: белки - 2,3г, углеводы - 79,2г, жиры - 13,3г.

З.Ы.: я в курсе, что глюкозу, сахар и жир нам нельзя, но просто очень люблю этот капучино ))))
З.Ы.2: самому проверить реакцию организма на этот кофе затруднительно, т.к. весы у меня не особо точные (граммы не показывают, только кг), соответственно мне надо ждать около недели (или больше, т.к. после дюкановского порога вес медленнее уходит), чтобы заметить изменения веса при постоянном употреблении этого капучино ))))

_________________
Изображение
Атака с 19.11.2011 по 24.11.2011 (-2 кг)
Круиз с 25.11.2011 по 20.06.2012 (-18 кг)
Консолидация с 21.06.2012 по 26.01.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 05:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки!

Подскажите, пожалуйста, а насколько все-таки критичен алкоголь если принять за то, что желание покушать он не вызывает :smile3:

на неделе встреча с подругой - видимся раз в сто лет, наверное, уговорит на коктейльчик :blush2: :drinks:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 21:00 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Если нет выхода, то лучше пейте сухое вино. :wink3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
вы уже сами ответили на свой вопрос...дальше как хотите..

[quote="NikARutovich"]
З.Ы.: я в курсе, что глюкозу, сахар и жир нам нельзя,[quote]

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: