Форум о диете Дюкана

Девочки!
Я прочитала в нескольких постах на форуме
и сама такие же получила по почте отруби,
у которых калорийность 320ккал.
Ну это же что-то странное!
Не может в оболочке быть столько калорий!
В пшеничных отрубях 35ккал.
Я залезла в инет и действительно, калорийность овсяных
отрубей должна быть 40ккал.
Так что похоже, под видом отрубей нам продают муку из овса.
А это совсем другая история.
Жду ответа, пока все не съела)))
Они и ведут себя как мука. В выпечке. Получаются натуральные булки.

В овсяных отрубях действительно где-то так и есть, за 300 Ккал, у меня Myllyn Paras – 320 Ккал и Sante 363 Ккал. Вы видимо наткнулись на ссылку где идет калорийность приготовленных овсяных отрубей

А что такое "приготовленные"?
тогда я не пойму, как такой продукт может быть диетическим....
получается, мы едим обычную выпечку
Tanastar, спасибо, просвятила

Олечка, почитай здесь про отруби, почему мы их принимаем, и чем они полезны http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi/