Форум о диете Дюкана

Ну ткните меня носом. Никак не могу найти здесь рецепт лепешки от Дюкана из овсяных отрубей. Поиск тоже ничего не выдает.

Привет! Я вот по этому рецепту жарю.
Жарю маленькие, 1 ложка теста- 1 лепешка.

Спасибо Вам преогромное Olga-Olga!
Побывала у Вас в гостях на страничке.
Теперь буду приходить к Вам каждый день.
У Вас собраны и сконцентрированы просто перлы. Есть множество рецептов и тьма всякой полезной для новичка информации.
Рада была с Вами познакомиться!

Ну как говорится: "добро пожаловать"!! Давай на ты, если можно?))