Привет всем похудешкам!
Я за пол-года поправилась на 4 кг., до этого была 53 кг и тоже очень хотела похудеть. Но ничего не делала для этого. Но вот теперь, после того, как достигла веса 57 кг. приняла решение худеть. Фото выставлю позже.

Привет, Mamochka2008 ! Как зовут мамочку? сколько лет, рост? На каком этапе сейчас,анкету заполнила на сайте?http://www.dukan.ru/
Добро пожаловать в "Стройные ряды" худеющих!!!

Привет, извиняюсь, что не ответила вовремя.

Я- Яна, 34 года, рост 156.

Вот что произошло со мной за время сидения на Дюкане - раза 3 был срыв - 3 дня так наедалась фундука,чуть не до тошноты. Кроме него больше ничего не было из нарушений.
Но этому способствовала задержка в потере веса - уже недели 1,5 зависла на 54 кг. Поэтому и сорвалась.

С сегодняшнего дня заступила снова на атаку.

Понимаю, что нельзя так, но у ре был день рождения и я пошла в расход.
С сегодняшнего дня опять на атаке