Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

[Тамара31]

Первый день Атаки прошел, нормально и унес с собой 500 гр воды. Жаль что не весь привес последний.
Завтрак- дюлепешка, чай
обед- отварное яйцо, филе
ужин-филе в духовке
поздний ужин кофе с молоком
вода в норме и еще ухватила горсть грецких орешков не нашла смайлик застрелиться
Ну что могу сказать, пока шагаем дальше)))Нужно еще запечатлить себя в зеркале для будущего сравнения

[nusha.anechka]

не стреляйся! С отвесиком Давай-давай, хотим фото!

[Тамара31]

:swoon2: не стреляйся! С отвесиком Давай-давай, хотим фото!

Анют, фото пока для себя, а так на первой страничке есть фото до и после, сейчас как раз до

[nusha.anechka]

Ты хороша в любом весе, но результат работы конечно впечатляет! Спасибо за мотивацию!

[Тамара31]

Ты хороша в любом весе, но результат работы конечно впечатляет! Спасибо за мотивацию!

Спасибо Анют конечно, просто, нет сейчас этого результат, но толи еще будет

[оксанаkis]

Привет! С новой линейкой тебя! Кстати, вес у меня вчера такой же был)))Вот что новогодний зажор с людьми делает)) (Это я про себя)))Хорошего денечка и отвесиков!

[Jalina]

Вот молодец!!! Разгоняемся!! Я держусь.

[Тамара31]

Вот молодец!!! Разгоняемся!! Я держусь.

Держись!!!Разгоняемся)))))

[nusha.anechka]

Ты хороша в любом весе, но результат работы конечно впечатляет! Спасибо за мотивацию!

Спасибо Анют конечно, просто, нет сейчас этого результат, но толи еще будет

Будет, конечно! Тем более ты уже этот путь проходила, знаешь все подводные камни Тамара, может ты в курсе, почему сироп 0% - это доп? Там же нет углеводов!? Меня этот вопрос очень волнует, я без сиропа творог не впихну..

[оксанаkis]

может ты в курсе, почему сироп 0% - это доп? Там же нет углеводов!? Меня этот вопрос очень волнует, я без сиропа творог не впихну..

- привет! почитай здесь список допустимых продуктов А вообще, если у тебя худеется с этим сиропом, так и хорошо же))) ты ж его не литрами пьешь)))

Последний раз редактировалось оксанаkis 09 янв 2018, 19:45, всего редактировалось 1 раз.