Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
19 апр 2016, 23:12
Снова я здесь. Два года назад похудела на диете Дюкана с 83 кг до 70 кг -и больше не выдержала. Угнетало отсутствие фруктов... Набрала 7 кг обратно и вернулась. Мечтаю быть 66 кг. Думаю.что в 50 лет жизнь только начинается!
Очень удобное меню:http://www.dukanovka.ru/menu/ataka.phphttp://www.dukanovka.ru/menu/cheredovanie.php
20 апр 2016, 00:44
http://www.dukanovka.ru/menu/cheredovanie.php[/quote]Вот и я тоже вынуждена вернуться в "команду ветеранов" после 2-х летнего перерыва.
Никогда не писала сообщений на форуме (только читала), а тут увидела, что я не одна такая :-) и решила отметиться,чтобы пути назад не было!
20 апр 2016, 22:02
Здравствуйте, у вас отличные результаты! А вот у меня уже 4 дня вес встал. Жду чуда!
21 апр 2016, 16:06
Здравствуйте, Маргарита.
Сразу оговорюсь: линейка веса ввела вас в (приятное для меня) заблуждение.
У меня сегодня 2ой день "Атаки" и в путь, по все той же линейке, приходится отправляться заново!
Ну, а по поводу ваших застойных 4х дней: не мне вам рассказывать, что это - явление временное.
Уверена, уже завтра будет вам долгожданный отвес.
Удачи,
Анна
21 апр 2016, 16:14
Девочки, вы так тихо вернулись и почему не заявляете о себе
Нас тут таких весь форум
Все когда-то добились некоторых успехов, поняли что диета работает, но по каким-то причинам сошли с нее и ничто нам не мешает начать всё снова!
Где ваши ссылки на дневники? Успехов!
