Со стартом тебя. Если ни чего не нарушала на атаке то значит в тебе лишней водички было не так уж и много. На атаке в первые дни больше она выводится, а жир топиться чуть позже начинает. Подключай овощи и приятного тебе путешествия на волнах круиза. Не пугайся привесов и спокойно плыви к цели- стройности и здоровью. С самого начала надо понять, что следить за питанием придется и после похудения
Цаца на Диване писал(а):привет ) Раз первый раз на диете - то сработает отлично Главное запастись терпением И привесы ( в пределах разумного ) это нормальное явление тут
Привет) Рада знакомству! Даааааааа, главное терпение))) С ним -то и проблемы)) Хочется все и сразу
я так тоже раньше хотела я уже 7 лет худею ))))))))))))))
Mymink писал(а):хорошее меню! Не сиди одна, ходи к девчатам в домики, знакомься! В компании веселее будет!
Пошла по гостям знакомиться)))
Вот и умничка! Ко мне тоже заглядывай! На нашей диете терпеть особо и не надо - она у нас сытная и вкусная. Со временем втягиваешься и живешь себе спокойно не нарушая
