Приветствую всех стройнеющих!
Читала форум несколько дней, и все-таки решилась попробовать.
Краткая предистория:
Как и у многих здесь: беременность+роды=лишние кг. К тому же я жуткая сладкоежка. Курага, изюм и прочий чернослив ситуацию мне не спасали. Все время хотелось конфетку. Вот и не худелось.
Примерно раз в месяц устраиваю себе сухое голодание, переодически дышу по системке бодифлекс. Вообще, я к спорту очень ленива, поэтому систему выработать никак не могу. Обещаю себе, если похудею - пойду в спортзал, чтобы поддерживать достигнутое. Хотя мышцы у меня достаточно подтянуты, сало не висит, но я очень кругленькая. Ужас, как хочу постройнеть!
Начинаю атаковать свои излишки с завтрашнего дня.
Вообще это первая диета в моей жизни.
Мой вес сегодня - 65 кг. при росте 158 см.
Расчет на британском сайте обещает мне достичь желаемые 52 кг. в конце декабря. Очень хочется в это верить.
Последний раз редактировалось
Zela 15 янв 2012, 14:30, всего редактировалось 2 раз(а).
Не хочу быть узнанной))
