Мой дневничек, взлеты и падения... фото стр.2, 9.

[tatianavna↑↓]

Решила завести дневничек, все форумчане так увлекательно худеют, вот и себе захотелось страничку.
Мне 40 лет, зовут Таня. Рост 162 см. Дюкан рассчитал вес 65 кг, но хочу 60! Вес мечты 60 кг я имела лишь 20 лет назад, до первой беременности, за которую набрала 20 кг, потом с каждым годом еще по чуть чуть прибавлялось и на свои 40 лет, я стала на весы и ужаснулась-91 кг. очень грустная цифра и неприятие себя в зеркале! Убедила супруга на юбилей в подарок приобрести тренажер орбитрек . Стала на нем заниматься(10 дней) и к новому году уже 89 кг весила. На профильном форуме девочки поделились информацией про чудо диету и дали ссылку на этот сайт. Я занимаюсь выращиванием растений, сенполии и стрептокарпусы.
Со 2 января Дюканю, можно сказать успешно, за январь аж 10 кг улетело, февраль менее продуктивный всего -3 кг. Диета плюс занятия на тренажере дают результат, которого я так быстро и не ожидала

Вот сейчас мне скоро нужно ехать в командировку, на выставку на 5 дней. Я в замешательстве, как в таком случае соблюдать диету? Как быть с водным режимом? Туалет конечно будет, но не так что б часто можно посещать его.
Поделитесь опытом, советом, как в этой ситуации выкрутиться? Не хочется и прерывать, мне еще очень долго круизить, по расчетам 4 месяца, но я надеюсь за 3 уложиться.

Последний раз редактировалось tatianavna 22 янв 2013, 21:22, всего редактировалось 8 раз(а).

[glaswellt↑↓]

Поедете в Москву в дом фиалки?

[tatianavna↑↓]

Поедете в Москву в дом фиалки?

Нет в Днепропетровск. Вот и заморачиваюсь, город мало знакомый, тормозок конечно возьму, нажарю лепешек с отрубями, курицу отварю, на пару дней даже молочку возьму. Переживаю насчет воды, если ее пить меньше, то как будет самочуствие? Не хотелось бы головной боли и т.д...

А вы тоже фиалками увлекаетесь?
У меня большущая коллекция

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[glaswellt↑↓]

У меня было 150 сортов, но из-за переездов сократилась до 50. Красивые у Вас фиалочки. Даже не знаю что посоветовать Вам по поводу еды и воды. Пить нужно больше.

[tatianavna↑↓]

Сегодня у меня юбилей -20 кг И перешла к первой циферке 6

[Ликунчик↑↓]

Таня, привет! Поздравляю с юбилеем - результат сногшибательный ! Какие красивые цветы! По поводу воды не расстраивайся, пей поменьше если что, не обязательно голове болеть, ведь не вечно выставка же продолжится

[таша0329↑↓]

Ого!Какие результаты!!!Вы молодечик!!! Смотрю на Вас и ЗАВИДУЮ!!!По хорошему завидую!!!Надеюсь,в скором времени Вас догнать!

[ezther↑↓]

привет , тайно стройнеющая, но зато с каким приятным уже результатом
я сразу по существу ,те были вопросы по командировке, а на форуме есть отдельные темы про ЭТО,где девочки опытом-общими советами делились и аж набор приготовленного в дорожку расписывали
viewtopic.php?f=27&t=1103
viewtopic.php?f=46&t=1675
Напекай хлебушка НАШЕГО в на дорожку...Это уже перво-наперво.
И еще всем советую зайти в гости к Лене - она расчудесно похудела на дикое кол-во кг и выставила свои фото... Мотивируемся
viewtopic.php?f=18&t=3584&start=160

[tatianavna↑↓]

Ой, как приятно, что у меня столько гостей! Всем привет!
Спасибо за ваши отзывы!
Я уже справилась с предыдущей командировкой и через две недели следующая выставка

Последний раз редактировалось tatianavna 25 апр 2012, 19:16, всего редактировалось 1 раз.

[tatianavna↑↓]

viewtopic.php?f=46&t=1675
Напекай хлебушка НАШЕГО в на дорожку...Это уже перво-наперво.

Спасибо очень полезная темка, жалко что раньше я ее не видела!