Новая жизнь:)

[Dyusha]

Наконец-то решилась завести такой мини дневничок) Буквально недавно нашла эту диету, решила воспользоваться ею! Сегодня 4й день Атаки
Начала диету с весом 77.6 на данный момент вес 75.5 ) результатами довоо-о-оольна! Очень хочу похудеть до 60кг, при росте 169см. Думаю будет не плохо)

Последний раз редактировалось Dyusha 21 мар 2012, 21:56, всего редактировалось 1 раз.

[Lu-Natik]

Привет.
Хороший результат!!!
Желаю тебе удачи в похудении и достижении своих заветных 60!!

[Dyusha]

Спасибо большое!)) буду стараться:)

[Dyusha]

Сегодня села на Круиз.
Круиз 1 день:
с утра, 26.03.2012: - 75.6кг
с утра, 28.03.2012: - 75.2кг
с утра, 29.03.2012: - 74.9кг
с утра, 30.03.2012: - 74.3кг

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Dyusha 30 мар 2012, 14:06, всего редактировалось 4 раз(а).

[afelce]

вот и у меня сегодня первый день круиза.. за атаку - 3 кг ушло.. полна надежд

удачи!

[Julia15]

[quote="afelce"]вот и у меня сегодня первый день круиза.. за атаку - 3 кг ушло.. полна надежд

Привет! Я Юля. А сколько дней атаки было?

[afelce]

4-5 дней.., все на бегу было..

[TooMuchWords]

Привет, Dyusha))
Стартовала с хорошего результата
Можно еще сделать линеечку, чтобы наглядны были все изменения)

[Dyusha]

Привет!)

Да начала то я хорошо. Но вчера произошел срыв. Черный шоколад!!(( не знаю что теперь делать( Вес стоял на месте.. а теперь опять 75.6 ( горее

[tooth_fairy]

Привет!)

Да начала то я хорошо. Но вчера произошел срыв. Черный шоколад!!(( не знаю что теперь делать( Вес стоял на месте.. а теперь опять 75.6 ( горее

Срывы это ОООЧЕНЬ плохо! Зачем тебе это никому не нужное чувство вины? Ведь на чередовании уже можно столько всего вкусного печь, и с какао тоже, будет даже вкуснее черной шоколадки!

Тебе без линеечки удобно? С ней виден прогресс и приятнее