Всем привет. Сколько помню себя - никогда не была довольно своим внешним видом. Лишние килограммы, когда-то прилипшие, уходить от меня отказывались напрочь. Сколько диет я перепробовала, таблеток, чаев, кофе и т.д. просто не пересчесть. Помогало но не на долго. Совсем недавно просидела на соках две недели. Избавилась всего лишь от трех килограммов. А приобрела колоссальный нервный срыв. Вернувший мне их быстрее, чем я от них избавлялась. В отчаянии я решила, что так продолжаться просто не может. И случайно натолкнулась на книгу дюкана "я не умею худеть". Название заставило вздрогнуть. Ведь это правда. Если бы я умела нормально худеть, то давно уже была в том весе, в котором мне комфортно. Так что с понедельника, всегда начинаю с понедельника , я приступаю к фазе атака. [/b][/b]