закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10

ღღღМой маленький мирღღღ

30 апр 2012, 18:35

Всем Доброго времени суток!
Я Анастасия, можно Настя, Настёна, Настасья, или просто Ася!
Уже очень давно, заглядываюсь на диету дядюшки Дю, но вот всё никак не решалась, но знаете девочки(и мальчики конечно же), всему терпению(и весу) приходит предел, мой предел - это 84кг :blush2: , больше так жить не смогла, и села на диету!
И вот я с Вами, очень долго читала дневнички и истории(перед тем, как зарегиться),надеюсь на Вашу поддержку! :kiss2:
Не скажу, что я толстушка(муж заверяет в обратном), но жирок есть и с ним надо бороться, а на диету, меня сподвигло то, что в магазине, где я одеваюсь, нет одежды моего размера, вот так вот :yes4:
Начнём с начала, дюканить я начала 20 апреля(до этого скинула 3кг, наверно на нервах), на "Атаке" просидела 6 дней, с 26 уплыла в "Круиз", сколько скинула за этот период, не знаю, весов не было, но вчера приобрела и наконец-то взвесилась, честно сказать, очень боялась этого момента, так как совершенно никаких изменений в своём теле не видела :girl_sigh: , и вот он первый результат, -4кг, чему я очень сильно рада!!!
Итак, мой вес на сегодня, ушёл в минус , посмотрим как будет дальше! :party:
Последний раз редактировалось MasyaЯ 02 май 2012, 07:58, всего редактировалось 1 раз.


Re: Моя история......

30 апр 2012, 19:19

Привет! Желаю успехов!)) :friends:


Re: Моя история......

30 апр 2012, 20:47

Evgenia1982 писал(а):Привет! Желаю успехов!)) :friends:


Привет!
Спасибо! Очень рада, что заглянули ко мне:)


Re: Моя история......

30 апр 2012, 21:16

Ася, привет! Я Оля. Смотри- ка, у нас с тобой цифры и даты почти один в один :smile3:
Удачи и вкусного коуиза!


Re: Моя история......

30 апр 2012, 21:35

Рея писал(а):Ася, привет! Я Оля. Смотри- ка, у нас с тобой цифры и даты почти один в один :smile3:
Удачи и вкусного коуиза!


Оля, привет!
Спасибо!
Да, почти одинаково :friends: . Но на самом деле, я точно не знаю свой первоначальный вес :blush2:, взвешивалась недели за 2 перед тем, как Атаковаться, запомнилась цифра 84кг(да, да),при росте 170см,потом похудела(нервы), весов до вчерашнего дня не было, так что даж не знаю, сколько ушло за 6 дней "Атаки", но всё равно, уже вижу первые результаты! :Yahoo!:
ПС. тебе тож хороших отвесиков!


Re: Моя история......

30 апр 2012, 22:15

Настя,привет!Все получится-как может быть по-другому? :ok:


Re: Моя история......

01 май 2012, 07:22

Ира-Иришка писал(а):Настя,привет!Все получится-как может быть по-другому? :ok:


Привет, Иришка!
Спасибо за подбадривания :Rose:
Я верю, что всё получится, обязательно получится!!! :friends:


Re: Моя история......

01 май 2012, 07:47

Всем доброго весеннего утречка! :girl_in_love:
Итак, подведём итоги вчерашнего дня - 6 ЧБ день "Круиза"
завтрак-салатик из рыбки(горбуша в с/с, 2 яйца, 1 корнишон, зелень)+кофе
обед-шашлычки из индейки + тот-же салатик+зел.чай
полдник-стакан кефира
ужин-заливное из курочки :tender:
Ну и в течении дня водичка и зел.чай, всё!
Скажу сразу, что кушаю я не много, аппетита зверского нет, со вчерашнего дня, ещё осталось заливное и 2 шпашки шашлычков :blush2:


Re: Моя история......

01 май 2012, 08:06

MasyaЯ писал(а):Всем доброго весеннего утречка! :girl_in_love:
Итак, подведём итоги вчерашнего дня - 6 ЧБ день "Круиза"
завтрак-салатик из рыбки(горбуша в с/с, 2 яйца, 1 корнишон, зелень)+кофе
обед-шашлычки из индейки + тот-же салатик+зел.чай
полдник-стакан кефира
ужин-заливное из курочки :tender:
Ну и в течении дня водичка и зел.чай, всё!
Скажу сразу, что кушаю я не много, аппетита зверского нет, со вчерашнего дня, ещё осталось заливное и 2 шпашки шашлычков :blush2:

Ну прямо образцовое меню!!!Молодец!Будем знакомы! :ok:


Re: Моя история......

01 май 2012, 08:20

Жень, спасибо, я стараюсь! :curtsey:
Да, чуть не забыла, всех с праздником!!!
Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10