закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Поддержите в нелегкой борьбе!

10 май 2012, 13:14

Здравствуйте! :tender: Своим форумом вы меня вдохновили на подвиг! Вешу 72 кг при росте 162 см. С сегодня уже в атаке. Диета Дюкана действительно хорошая (моя мама сбросила на ней 8 кг). Но мне не хватает силы воли :pooh_honey: , поэтому присоединяюсь к вам, это будет меня держать в тонусе! :smile3: Всем отличного настроения! :Rose:


Re: Поддержите в нелегкой борьбе!

10 май 2012, 13:17

Но мне не хватает силы воли

А что заедаешь ? В чем проблемы ...кроме лишнего веса ? От них-то все и прыгает-наедается...
Напиши про себя больше, рост, дни этапов, рационы... ОТруби есть ? И огромный привет уже постройневшей маме - моежет и она тут поделится своими секретами ? :Rose: :drinks:


Re: Поддержите в нелегкой борьбе!

10 май 2012, 18:55

Привет! Как классно, что у тебя мама добилась результатов! Тебя всегда подбодрит и дельный совеи даст. Ну и мы конечно рядом!!! УДАЧИ!!! :friends:


Re: Поддержите в нелегкой борьбе!

11 май 2012, 09:17

ezther писал(а):
Но мне не хватает силы воли

А что заедаешь ? В чем проблемы ...кроме лишнего веса ? От них-то все и прыгает-наедается...
Напиши про себя больше, рост, дни этапов, рационы... ОТруби есть ? И огромный привет уже постройневшей маме - моежет и она тут поделится своими секретами ? :Rose: :drinks:


Ничего не заедаю! Лечилась оральными контрацептивами--набрала вес после отмены :( Просто люблю покушать и не очень много двигаюсь (хотя, с приходом весны-лета начала побольше пешком гулять).
Сейчас я в атаке. Ем продукты только разрешенные + отруби, конечно. Мама у меня "не совсем интернетная" :smile3: но советы каждый день мне дает в устном виде и просит что-то по диете ей приготовить (так как сама она готовить не любит). А тут еще и много рецептов есть! :Yahoo!:


Ответить

Страница 1 из 1