закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

вода, вода,вода и отруби

16 май 2012, 08:48

Девушки, приветствую.
Наверняка, вопрос уже сто раз обсуждали, но если не сложно, подскажите новичку.
Нормально ли это, что я даже ночью встаю в туалет? Воды пью много, так как реально хочется после белка то одного.
Отруби- пока не нашла отруби шеничные, а только ржаные, в виде спресованных камешков. Такие идут?


Re: вода, вода,вода и отруби

16 май 2012, 08:53

это нормально. перестаньте пить на ночь - и все вернется в прежнее русло


Re: вода, вода,вода и отруби

16 май 2012, 09:21

Saya писал(а): Нормально ли это, что я даже ночью встаю в туалет? Воды пью много, так как реально хочется после белка то одного.

Конечно, раз вы стали больше пить, то и в туалет чаще ходите!

Saya писал(а): Отруби- пока не нашла отруби шеничные, а только ржаные, в виде спресованных камешков. Такие идут?

Нет, ржаные отруби нам нельзя.
Можно только овсяные (количество зависит от этапа) и пшеничные - 1 ст.ложку в день.


Re: вода, вода,вода и отруби

16 май 2012, 09:33

Привет. Это ограниз по первости сразу все выводит, потом нормализуется :wink3: но можно думать с другой стороны, организм выводит все ненужности и шлаки. А отруби лучше найти, с ними жить веселее, а пшеничные не заменят. Сейчас много интернет магазинов которые по почте высылают, если что :yes4:


Re: вода, вода,вода и отруби

16 май 2012, 09:50

спасибочки


Ответить

Страница 1 из 1