девочки я новая примите меня пожалусто. я тоже очень хочу похудеть. дома почти все меня ругают из за лишнего веса. все говорят корова ты у нас не лезешь не в одну одежду. у нас очень худеньких любят. а меня с детство шоколадом испортили.( комлексую ужасно.( жир в основном у меня в животе скопилось поэтому очень не комфортно и стыжусь. я совсем случайно нашла книгу Дюкана все прочла очень впечатлело. потом и этот форум нашла. вдохновляет все здесь. надеюсь вы будете мне рады.
Эбачка писал(а):Конечно рады , создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих
ой спб вам! я пока все делаю как в диете написано, только вот отрубей не нашла, пшеничными пользуюсь.)третий день атаки у меня . надеюсь все будет нормальна:)