закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

примите меня, я новенькая дюканка:)

17 июн 2012, 23:20

девочки я новая примите меня пожалусто. я тоже очень хочу похудеть. дома почти все меня ругают из за лишнего веса. все говорят корова ты у нас не лезешь не в одну одежду. у нас очень худеньких любят. а меня с детство шоколадом испортили.( комлексую ужасно.( жир в основном у меня в животе скопилось поэтому очень не комфортно и стыжусь.
я совсем случайно нашла книгу Дюкана все прочла очень впечатлело. потом и этот форум нашла. вдохновляет все здесь. надеюсь вы будете мне рады.


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

18 июн 2012, 22:07

Конечно рады :friends: , создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих :wink3:


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

18 июн 2012, 22:11

Привет! Давай присоединяйся! я тоже недавно появилась здесь! Столько позитива и поддержки я не ожидала!


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

19 июн 2012, 14:37

Эбачка писал(а):Конечно рады :friends: , создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих :wink3:


ой спб вам! я пока все делаю как в диете написано, только вот отрубей не нашла, пшеничными пользуюсь.:)третий день атаки у меня . надеюсь все будет нормальна:)
Изображение


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

19 июн 2012, 14:39

greencherry писал(а):Привет! Давай присоединяйся! я тоже недавно появилась здесь! Столько позитива и поддержки я не ожидала!

мы новички значить:) и вам желаю удачи спб, надеюсь у всех нас получиться:)
Изображение


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

19 июн 2012, 21:23

пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные)))


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

21 июн 2012, 21:23

Эбачка писал(а):пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные)))

мне подруга нашла овсяных отрубей, я уже перешла на круиз, интересно Белковый день как на атаке да только белковое можно употреблять?
Изображение


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

21 июн 2012, 21:24

Эбачка писал(а):пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные)))

мне подруга нашла овсяных отрубей, я уже перешла на круиз, интересно Белковый день как на атаке да только белковое можно употреблять?
Изображение


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

21 июн 2012, 21:32

Да)


Re: примите меня, я новенькая дюканка:)

21 июн 2012, 21:33

Создавай линеечку и ссылку на свой дневничок вставь, так легче тебя будет находить :smile3:


Ответить

1, 2, 3