22.07.2012 (1-й день круиза)
завтрак: вареное яйцо, помидорка сырая, кофе с молоком 0,5%;
вода и зеленый чай;
обед: 2 куриные оладушки в прикуску со свежим огурцом, зеленый чай
перекус: йогурт 0% (больше его, наверное, не буду брать в нем нет сахара, но попалось пару ягодок черники) с овсяными отрубями;
ужин: кабачки с куриным фаршем, обжаренные на 2 каплях масла, 2 куска лимонного чизкейка и зеленый чай

объелась!!!!
зеленый чай и вода!
Муж, правда меня задорит постоянно, то сушки с вареньем из лесных ягод

ест, то ещё какую-нибудь вкуснятину... эх! но я не поддаюсь

!!!
Итог, утром сегодня весы показывают 66,7 кг! - 0,3 кг.
Не так уж и плохо!!!