закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 68

Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

13 авг 2012, 13:17

Леонид. 31 год. рост 169

Изображение
Вот прошлый год похудел на 25 кг (105-80), но не по Дюкану, в результате за зиму-весну набрал 16 кг назад (96кг), сейчас начал по Дюкану, процесс идет уже 81, надо 75.

Вот сечашние фото за месяц на 7 странице
viewtopic.php?f=18&t=4641&start=60
Последний раз редактировалось BazarOFF 21 сен 2012, 00:59, всего редактировалось 8 раз(а).


Re: Не по Дюкану вес вернулся

13 авг 2012, 14:16

Классный результат! Хоть и не по Дюкану :smile3: Надеюсь, с Дюканом удастся удержать достигнутое!

П.С. И без бороды ты моложе выглядишь! :good:


Re: Не по Дюкану вес вернулся

13 авг 2012, 14:28

спасибо)) думаю да по системе всяко стабильнее и надежнее. + сейчас спортом начал заниматься думаю всё будет еще лучше через пару месяцев.


Re: Не по Дюкану вес вернулся

13 авг 2012, 15:52

Уже за 10 дней очень хороший результат :good: !!!
Я на Дюкане потеряла 15, а с нового года набрала 6 кг. :( Теперь снова Дюканю Главное не расслабляться, когда вес будет взят! А результат будет 100%%% я это испытала на себе!!! Удачки! Буду к тебе в гости заходить, если не против, свой дневничок не веду, как то не успеваю!


Re: Не по Дюкану вес вернулся

13 авг 2012, 19:39

Да, видно что результат есть и если все делать то он будет! Очень рад, что нашел Дюкана диету, я сам не веду дневник, может начну для того, что бы лучше себя организовывать))


Re: Не по Дюкану вес вернулся

14 авг 2012, 08:29

Привет!
Эта темка, считай, уже и есть твой дневник.
Только ты ее перенеси в общий форум, вернее в "худеем вместе". Я буду часто у тебя в гостях. Будем друг-друга поддерживать, а то боюсь опять могу сорваться, как в прошлый раз :( Кстати, я Маша и со мной можно на ТЫ. Удачки. И сделай линеечку.


Re: Не по Дюкану вес вернулся

14 авг 2012, 08:58

ага, спасибо за подсказку, линейку сделаю и перенесу попробую сегодня;)
Очень приятно, меня Лёня зовут;)


Re: Не по Дюкану вес вернулся

14 авг 2012, 10:59

Леня!!! Шикарная линеечка :ok:
А, когда мишка до последней цифирки дойдет, будет и ШИКАРНОЕ настроение :party:


Re: Не по Дюкану вес вернулся

14 авг 2012, 11:05

Слушай, а я даже и не заметила сначала, какое у тебя классное опережение!!! Ты чем таким питаешься :popcorm1: , что вес просто тает....???? Хотя говорят, что мж быстрее худеют.


Re: Не по Дюкану вес вернулся

14 авг 2012, 11:15

Лёня, давай уже дневник себе делай.
И пиши, чем питаешься.

Олег.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 68