Всем приветик!!!!Меня зовут Лена,сегодня решила,хватит жрать(последнее время жор был неистовым),именно жрать,ведь мела все что не приколочено,умом понимала,но руки так и лезли за едой,вот хочу поставить на этом жирную точку и начать новую жизнь с вашей помощью и поддержкой.
Вот и началась моя атака на кг!!!! Постараюсь писать каждый день как я борюсь с "ненавистными врагами нашими",ведь лишние кг вечный враг женщины,но ничего,вооружаемся не по-детски и атакуем!!!!Больше всего переживаю о запорах(мой бич)из-за них и бросила Кремлевку,хотя опыт был положительным,постараюсь сделать все чтобы их избежать или сделать менее болезненными.Удачи мне и всем кто не опустил руки и начал вечную войну с кг!!!!!
Лена, главное, что у тебя боевой настрой. Верь в себя и всё получится. Я сама начинала два раза (зайди в мой дневник почитай), но после такого, как видишь результаты и не хочется останавливаться. А главное, что эта диета не завязана на времени, я например не успеваю есть до 18-00, а во многих диетах на этом всё и строится, ну плюс конечно ещё и ограничения в продуктах, сладостях. А сейчас чувствую себя прекрасно, и даже начала печь различные вкусняшки (посмотри рецепты "выпечка"), ну а мясо я всегда любила. Так, что удачи тебе и хороших отвесиков! А забыла написать меня зовут Оксана.
Перечитала некоторые дневнички,все девочки просто умницы,зарядилась настроем,жор оставляю в прошлом,хочу вернуть себя себе решено !!!!! Пока с питанием не все вопросы решила,вернее не все поняла,буду постигать науку дальше гуляя по страничкам ваших дневничков
Леночка, добро пожаловать! Поздравляю с началом Атаки. Диета отличная, не голодная, разнообразная. Самое главное не лениться. Желаю тебе добиться поставленной цели!
Леночка, добро пожаловать! Поздравляю с началом Атаки. Диета отличная, не голодная, разнообразная. Самое главное не лениться. Желаю тебе добиться поставленной цели!
